Здравље Исхрана У жижи

Бирајте чај према крвној групи

 

Др Љубинка Стојковић, фитотерапеут и власница ординације Визард из Ниша, каже да свака крвна група има биљке које јој пријају и биљке које би требало да избегава

Група А

Бирајте бели глог

Ове особе имају нежну кожу и слузокожу, слаб имунитет и преосетљив желудац. Такође, кубуре с притиском и нервима.

Да

  • бели глог, помаже у регулацији рада срца
  • женшен, регулише притисак
  • кантарион, природни је седатив и имуностимуланс, помаже у лечењу неуралгија, депресије, говорних сметњи, напада хистерије; уље зацељује и лечи опекотине
  • шипурак, природни извор витамина Ц

Не

Црвена детелина и кукурузна свила

 

Група Б

Наравно, нана

Слабе тачке су панкреас, органи за варење, бубрези и имунитет.

Да

  • лист малине, регулише ниво шећера у крви
  • љута метвица, добар је додатак водици за дезинфекцију и испирање усне дупље
  • першун, чисти песак из бубрега
  • ђумбир, побољшава циркулацију, свеједно да ли се користи у сировом облику или у облику праха као зачин

Не

Липа, русомача, лист кајсије и подбел

 

Група 0

Обавезан першун

Најслабије тачке су жучна кеса и бубрези, због чега су склони стварању каменца.

Зато им пре свих одговара першун.

Да

  • хмељ, чисти бубреге, мокраћну бешику, побољшава рад јетре
  • дуд, чај од црног дуда помаже у регулисању нивоа шећера у крви
  • липа смирује и опушта
  • маслачак, чај од корена поспешује рад дебелог црева

Не

Алоја, подбел, чичак, русомача

 

Група АБ

За вас је зелени чај

Будући да крвна група АБ узима особине од обе ове групе, прија им широк списак биља

Да

  • зелени чај, зато што је природни имуностимуланс
  • лист јагоде, регулише ниво шећера у крви
  • сладић, добар је за превенцију вирусне инфекције и помаже код искашљавања
  • чичак, чај од корена јача организам и побољшава циркулацију крви, нарочито у ногама

Не

Кукурузна свила, хмељ, црвена детелина, липа