Здравље Вести

Јаја за бољи вид

Нова истраживања оповргла су тврдњу да јаја треба избегавати јер подижу ниво холестерола и триглицерида. Осим тога, само једно јаје дневно повећава ниво лутеина у крви за 26 процената, а зексантина за 38 одсто. Лутеин и зексантин су два кључна каротеноида за одржавање здравља очију. Тачније, ова два антиоксиданса су једина која користе рожњачи, одговорној за централни вид. Све врсте јаја корисне су за организам, а нарочито пачја. Благотворна су за крвоток, срце, бубреге, јетру, желудац, мозак.