Ознака - савети

Друштво и ми У жижи

НАСИЉЕ НАД СТАРИМА Убиства, пљачке и батине

Ко није пажљиво пратио медијске извештаје, ево фрапантног податка: само у првих шест месеци ове године у Србији је убијено 12 старијих особа! Од тог броја, 10 се односи на жене старије од 60 година које су живот изгубиле у породичном насиљу. У три случаја убице су били њихови...

Савети стручњака Правник

И пензија и рад у иностранству

Наш редовни читалац Здравко Маринковић питао нас је: Да ли старосни пензионер може да се запосли у иностранству и да прима пензију? Одговор је дала адвокат Зорица Тршић, која цео свој радни век обезбеђује стручну помоћ код остваривања права из пензијског и инвалидског осигурања...

Савети стручњака Психолог

Будимо као деца

Пошто се приближава крај лета, током којег смо могли да пунимо батерије, време је да размишљамо о томе како да сачувамо прикупљену (разноврсном исхраном и активним одмором) енергију за предстојећу јесен и зиму. У оквиру тога треба да размишљамо, у тежњи за сталним развојем, да...

Занимљивости Вести из света Здравље

10 савета да доживите 100-ту

Медицина је свакако утицала на дужи животни век људи, генетика је такође важна, али и начин на који смо решили да проведемо наш живот. Све чешће читамо приче о стогодишњацима који пливају преко Ламанша, или скачу из авиона падобраном, или су у 90. решили да пропутују свет (и то...

Здравље Вести

Зацелите ране храном

Махунарке су најбољи извор протеина, па их уведите у исхрану ако се опорављате од операције. После операције телу су потребне хранљиве материје како би ране што пре зарасле. Конзумирање праве хране помаже телу да се брзо опорави и на минимум смањи дигестивне сметње...

Занимљивости Здравље Вести

Болест вреба са екрана

Телефони су легло бактерија, а неке од њих су и смртоносне, па озбиљно схватите савет о важности свакодневног чишћења екрана. Мобилни телефони су легло бактерија, а неке од њих су и смртоносне. То је аларм да озбиљно схватимо савет о важности свакодневног чишћења екрана. Не...

Занимљивости Здравље Вести

Јеловник викинга спречава деменцију

Морска храна, житарице у зрну и орашасти плодови, снижавају ризик за когнитивно пропадање, наручито у комбинацији са физичком активношћу. Примена начина исхране викинга може за 30 одсто да смањи вероватноћу да се оболи од деменције, показује истраживање научника из Кине. Морска...

Здравље Вести

10 савета за смањење горушице

Превенција је најбољи начин да се изборите са овом врстом бола, а нутрициониста Јасна Вујичић препоручује како да смањите тегобе у желуцу. Готово да не постоји особа која никад није осетила киселину у желуцу, односно горушицу. Горушица се јавља када мишић који затвара желудац са...

Здравље Вести

Прекрштене ноге дижу притисак

Често пребацивање ноге преко ноге ствара притисак на кукове, а може да изазове и згрушавање крви у ногама, због превеликог притиска вена. Многе устаљене навике штете нашем здрављу а да тога нисмо ни свесни. Уколико се на време не промене, могу да доведу до различитих тегоба које...

Здравље Вести

7 начина да спречите свраб од комарца

Како бисте одмах ублажили непријатан осећај, на убод можете да ставите помагаче, које сигурно имате у кући. Комарац после убода у нашем телу оставља слуз која изазива досадни свраб. Како бисте одмах ублажили непријатан осећај, на убод можете да ставите било који од ових седам...