Ознака - zdravlje

Здравље Исхрана Вести

Цвекла — идеалан лек против анемије и опаких болести

Цвекла је поврће карактеристичне црвене боје, које се користи у исхрани. Богата је здравим састојцима, тако да се  често препоручује и као природни антибиотик.  Поседује велике количине витамина Ц, каротена, витамина Б1 и Б2, као и минерала: калијума, натријума, калцијума...

Здравље Вести

Зацелите ране храном

Махунарке су најбољи извор протеина, па их уведите у исхрану ако се опорављате од операције. После операције телу су потребне хранљиве материје како би ране што пре зарасле. Конзумирање праве хране помаже телу да се брзо опорави и на минимум смањи дигестивне сметње...

Здравље Вести

Опрезно са аспирином

Свакодневно узимање мале дозе помаже преживелима од срчаног удара, али за већину других људи корист од аспирина не оправдава ризик. Многи узимају аспирин за главобољу и болове у мишићима, док лекари одавно препоручују да преживели од срчаног удара сваког дана попију ниску дозу...

Здравље Исхрана Вести

Залогаји са балкона

Бројне врсте воћа и поврћа можете гајити на вашој тераси током лета. Декоративно је, али и јестиво Ваша тераса може овог лета постати предивна башта са које ћете убирати свеже залогаје. Наиме, доста је поврћа које ће вашем балкону дати леп и егзотичан изглед и које ћете кад...

Здравље Вести

Да старите лепо и здраво

Упркос томе што се животни век продужио, сведоци смо тога како је број разних обољења у порасту. Антиејџинг медицина је превентивна грана медицине у служби предвиђања, спречавања или одлагања евентуалних здравствених проблема и продужења здравственог века. У специјалној болници...

Здравље Вести

Истезање сваки дан

Истезање мишића, зглобова, тетива, путева крви и енергије требало би да буде део свакодневног вежбања, јер на тај начин позитивно делујемо на многе функције нашег организма. Данас већина људи има велику тензију и стрес у телу, а то значи да су мишићи, тетиве, везивна ткива и...

Занимљивости Здравље Вести

Животни век нема горњу границу

Ризик од смрти, који се наизглед повећава са старењем, уравнотежује се након 105. године. Од тог доба шансе да неко умре не дочекавши идући рођендан су пола-пола. У будућности можда неће постојати граница људског живота, барем не онаква каква постоји сада, супротно тврдњама...

Здравље Вести

ХИПЕРТЕНЗИЈА – Болест две трећине пензионера

Хипертензија (повишен крвни притисак) једна је од најчешћих болести данашњице, па се често каже да је то болест савременог човека. Сматра се да око 25% одраслог становништва има повишен притисак који би требало лечити. Овај проценат је знатно већи код популације старије од 60...

Здравље Вести

Храна која зауставља старење

Ако желите да успорите процес старења, посебну пажњу обратите на исхрану. Шта треба да радите? Пре свега, заборавите на пржено: избаците све тигање и набавите посуду за кување на пари, шерпе од нерђајућег челика и стаклена паковања за чување производа. ВИШЕ БЕЛАНЧЕВИНА Храна...

Здравље Вести

АРОНИЈА чувар срца

На ком год делу планете да живите, аронија је права биљка за гајење. И лековита и отпорна, ова воћка подноси зиме до -47 степени Целзијуса, а ништа јој не могу ни суша, инсекти, загађење, ни болести. Отпорна је на штеточине па не захтева употребу пестицида, те је 100% еколошка...