Занимљивости Здравље Савети стручњака

Урлајте, здраво је

Запад за кинеском традиционалном медицином касни бар два миленијума, посебно кад је реч о утицају стреса на настанак и развој најтежих обољења. У лечењу стреса Кинези не посежу за психотерапијом нити антидепресивима, већ настоје да у телу повећају виталну енергију и уклоне...

Здравље Савети стручњака Психолог

Деменција и жустрина не иду заједно

    И кад вам је тешко, причајте с оболелим од деменције! Говорите мало спорије, али не претерујте. Будите позитивни и не постављајте више питања одједном Алцхајмерова болест и други облици деменције временом отежавају комуникацију с оболелима, али стручњаци саветују...

Здравље Нутрициониста Савети стручњака

Храном против високог притиска

Хипертензија је стање које према проценама погађа чак два милиона становника Србије, што је за земљу од 7,1 милиона око 28 одсто популације Уколико желите да смањите вероватноћу оболевања, најбољи савет је да смањите ризике који поспешују појаву хипертензије – заобиђите све што...

Физиотерапеут Здравље Савети стручњака

Победите бол у зглобовима

  Замислите шта би било да немамо зглобове? Схватате ли колико су зглобови важни? Многи потпуно пренебрегавају чињеницу да би без њих кретање било немогуће, а многи ни не слуте колико физичког оптерећења подносе током живота. Убрзани темпо живота, неправилна или...

Здравље Савети стручњака

Не одмарајте мозак

  У нашем народу је чувена изрека: Да одморим мозак. Иако су главнокомандујућем органу и покретачу нашег бића и те како потребни одмор и предах, најновије студије потврђују још једну српску изреку: Винограду није потребна молитва, него мотика. Кад је заузет, мозак заправо...

Здравље Савети стручњака

Правилан избор и припрема намирница током лета

  Током лета, посебно кад су високе температуре, потребно је бити опрезан приликом куповине, начина чувања и обраде намирница. Коришћењем здравствено исправних и квалитетних намирница обезбеђујемо не само потребан енергетски унос за свакодневне активности већ, што је још...

Здравље Савети стручњака Офтамолог

Сочива исправљају аномалије ока

Идеја да се проблеми видне оштрине решавају не само наочарима већ и постављањем корекционих сочива директно на предњу површину рожњаче постоји већ више од сто година. Од тада до данас, корекција контактним сочивима прешла је велики пут, од неудобних, болних и по пацијента веома...

Здравље Офтамолог

Глауком, скривени непријатељ вида 

Глауком је обољење ока које погађа све узрасте, док се глауком отвореног угла среће после четрдесете године живота. Постоји и читав низ секундарних глаукома који су повезани с неким другим основним обољењима ока, који се јављају као последица тих основних обољења ока, и могу се...

Занимљивости Финансијски стручњак У жижи

Штедња је у металу

  Легенда каже: Ако би флашу од два литра напунили кованицама од динар, кућни буџет би био пунији за 2.167 динара. Ако би се у тој импровизованој касици нашле кованице од 20 динара, били бисте богатији за 43.340 динара. И светски економисти кажу да је заблуда да морате...

Здравље Савети стручњака

Чи гонг вежбе за стомак, кичму, срце и мозак

Лагани покрети благотворно делују на меридијан струка и многобројне функције тела и органа. Показујемо вам вежбе које активирају енергију у меридијану струка и на тај начин имају благотворно дејство на многе функције тела. Прву вежбу почињeмо лаганом масажом (топлим длановима!)...