Савети стручњака Психолог

Одморите се од стреса

Пацијенти се најчешће жале на различите алергије и хронични умор праћен неквалитетним спавањем и несаницом Временске промене које утичу на наш организам укључују промене температуре, УВ зрачење, влагу, ветар, притисак, кишу, грмљавину и јонизацију. Међу најрањивијим групама су...

Савети стручњака Психолог

Страх од смрти, стрес трећег доба

Ова исконска људска бојазан, која је мотив и најстаријег дела „Еп о Гилгамешу“, у основи је најтежих душевних обољења. Када сам стигла у своје треће доба, схватила сам уску повезаност страха од одвајања (сепарационе анксиозности) карактеристичног за децу и страха од смрти...

Савети стручњака Психолог

Баке и деке у борби са несташним унучићима

Немир, сукобљавања и деконцентрисаност одликују свакодневницу хиперактивне деце и њихових родитеља. Њихов стални немир и готово преплављујућа енергија може да оптерећује целу породицу. Недостатак пажње – ометање хиперактивношћу најчешће се појављује код школске деце, а...

Савети стручњака Психолог

Вера и оптимизам служе очувању здравља

У новом, још необјављеном рукопису за књигу „На путу здравља” др Андреја Kраигхер Гузина осврће се и на однос уверења, вере и оптимизма на здравље: Желим да нагласим да вера у „нешто“ (Бога, Ствараоца, Универзум, највишу Интелигенцију– Апсолут по Виктору Франклу...

Здравље Савети стручњака Психолог

Психичко стање зависи и од бактерија у цревима

У новом, још необјављеном рукопису за књигу „На путу здравља” др Андреја Kраигхер Гузина, пишући о значају исхране у борби са стресом, осврће се на микробиоту, мање познат орган који је изузетно важан и за имунитет и за добро психичко стање. Преносимо вам набитније делове из...

Здравље Савети стручњака Психолог

Деменција и жустрина не иду заједно

    И кад вам је тешко, причајте с оболелим од деменције! Говорите мало спорије, али не претерујте. Будите позитивни и не постављајте више питања одједном Алцхајмерова болест и други облици деменције временом отежавају комуникацију с оболелима, али стручњаци саветују...

Занимљивости Савети стручњака Психолог

Добар сан кључан за расположење

Уколико се ујутрo пробудимо орни и весели, са сигурношћу можемо знати да ћемо имати ведар и енергичан дан. Предуслов за лако буђење свакако је добар сан, па није згорег подсетити се неких корисних и делотворних „трикова“ Сигурни смо да сте током живота завидели оним особама које...

Занимљивости Здравље Психолог

Дневник снова помаже развоју личности

Будући да снови своје извориште имају у несвесном, негативан став према несвесном аутоматски се преноси и на снове. Тако с једне стране постоје они који високо вреднују значај снова, док су с друге они који потпуно негирају важност тумачења снова, сан сматрају споредним у...

Занимљивости Здравље Савети стручњака Психолог

Cвака двадесета особа старија од 65 година има деменцију

Нема особе која повремено није заборавна. Међутим, понеку заборављену реч, име глумца или назив филма не бисмо смели олако да схватамо, јер се иза ових наизглед безазлених потешкоћа може крити деменција. Деменција је неуропсихијатријски проблем који се у почетку најчешће...

Занимљивости Здравље Савети стручњака Психолог

Анализом снова до коначног одрастања

Са циљем да се у „Искуственим групама“ лакше и дубље окренемо упознавању себе и „раду на себи“, сматрам да би била од користи примена методе дубинске анализе снова у групи у оквиру дубинско-психолошког приступа индивидуацији,односно – коначном одрастању. Групна анализа снова је...