Занимљивости Здравље Савети стручњака Психолог

Снови нас лече, уче и усмеравају

Све што наша свест не може да прихвати, постаје део несвесног. Имамо утисак да нас то више не оптерећује, али оно стално и даље тражи пут да се испољи и најчешће се испољи путем снова или изазивањем телесне болести, јер ни снови ни тело не лажу. Снови су према Фројду „краљевски...

Савети стручњака Психолог

Сваки стрес урушава здравље

Стрес не можемо да избегнемо, већ би требало да проналазимо начине да предупредимо његове штетне последице по наше здравље. Посебно бих нагласила да стрес сам по себи није штетан, али оно што може да нашкоди нашем здрављу јесте наша реакција на стрес. Страх и стрес су два веома...

Психолог

Депресија, проблем новог доба

Депресија је једина смртоносна болест у психијатрији, јер око 15% депресивних особа почини самоубиство   Узроци могу бити наследни фактори, тешко детињство, али и животне кризе – развод, смрт блиске особе или болест Може се јавити у сваком животном добу. Двоструко је чешћа...

Психолог

На путу здравља све је повезано и битно

  У својој књизи „’Рат и мир’ са стресом” др Андреја Kраигхер Гузина истиче сва четири аспекта холистичког приступа здрављу. Пошто наводи штетне последице нашег реаговања на стрес као узрок настанка психосоматике, односно тзв. цивилизацијских болести, она посебно наглашава...

Психолог

Опсенарске болести и опасне пилуле

  Пре 30 година први човек једне од најпознатијих фармацеутских компанија на свету дао је, пре одласка у пензију, неколико искрених изјава. Хенри Гадсден, председник управе „Мерка“ (Merck), рекао је новинару магазина „Форчјун“ (Fortune) да је огорчен...

Психолог

Желите да убрзате? Онда прво успорите

Доказано је да медитација смирује ум, али то је такође једна од најбољих ствари коју можете да урадите за своје тело! Све је више медицинских доказа да практиковање ове вешине може да ојача имунитет, снизи ниво хлестерола, смањи проблеме са желуцем и варењем, олакша хроничне...