Здравље

Здравље Вести

Истезање сваки дан

Истезање мишића, зглобова, тетива, путева крви и енергије требало би да буде део свакодневног вежбања, јер на тај начин позитивно делујемо на многе функције нашег организма. Данас већина људи има велику тензију и стрес у телу, а то значи да су мишићи, тетиве, везивна ткива и...

Занимљивости Здравље Вести

Животни век нема горњу границу

Ризик од смрти, који се наизглед повећава са старењем, уравнотежује се након 105. године. Од тог доба шансе да неко умре не дочекавши идући рођендан су пола-пола. У будућности можда неће постојати граница људског живота, барем не онаква каква постоји сада, супротно тврдњама...

Здравље Вести

ХИПЕРТЕНЗИЈА – Болест две трећине пензионера

Хипертензија (повишен крвни притисак) једна је од најчешћих болести данашњице, па се често каже да је то болест савременог човека. Сматра се да око 25% одраслог становништва има повишен притисак који би требало лечити. Овај проценат је знатно већи код популације старије од 60...

Здравље Вести

Храна која зауставља старење

Ако желите да успорите процес старења, посебну пажњу обратите на исхрану. Шта треба да радите? Пре свега, заборавите на пржено: избаците све тигање и набавите посуду за кување на пари, шерпе од нерђајућег челика и стаклена паковања за чување производа. ВИШЕ БЕЛАНЧЕВИНА Храна...

Здравље Вести

АРОНИЈА чувар срца

На ком год делу планете да живите, аронија је права биљка за гајење. И лековита и отпорна, ова воћка подноси зиме до -47 степени Целзијуса, а ништа јој не могу ни суша, инсекти, загађење, ни болести. Отпорна је на штеточине па не захтева употребу пестицида, те је 100% еколошка...

Здравље Савети стручњака

На врховима прстију

Вежбање је веома важно за здрав живот и добар изглед, за учвршћивање мишића, а свакодневним вежбањем могу се поправити и неки физички недостаци. Свакодневна активност посебно је битна за старију популацију. Поред времена које посвећујете породици, фамилији, пријатељима и...

Здравље Вести

Систем који води ка срећи и успеху

Пошто свака промена представља стрес, желела бих да покажем како промене у виду креативности и развоја могу да делују опуштајуће. Промена у смислу личног развоја кроз „рад на себи“ једна је од таквих, креативних промена. Кад кажем духовни развој, мислим на то да постоји нешто...

Занимљивости Здравље Вести

Спартанско решење за бриге и страхове

Готово да нема човека који данас не брине због нечега, који се можда плаши од губитка посла или здравља, који се секира шта ће му донети будућност… Највећи страхови данашњице су губитак посла или примања, страх од болести, глади, сиромаштва и смрти. Готово да данас нема...

Здравље Вести У жижи

Лечење канцера: истина, преваре и згртање богатства

Ако на Гуглу укуцате име Рејмонд Рајф (1888-1971) или Хари Хокси (1901-1974) видећете да је први, након што је успешно излечио неколико пацијената оболелих од рака, одбио да Рокфелеровој Америчкој медицинској асоцијацији (АМА) уступи (прода) право на коришћење његовог...

Здравље Вести

Решење за сигурну старост

Треће животно доба има својих и добрих и мање добрих страна. Ово је период живота када се јављају здравствене тегобе, хроничне болести, усамљеност, несигурност при ходу, чести падови. Код неких људи се јавља заборавност или дезоријентација, што доводи до страха од напуштања...