Здравље

Здравље Исхрана Вести

Залогаји са балкона

Бројне врсте воћа и поврћа можете гајити на вашој тераси током лета. Декоративно је, али и јестиво Ваша тераса може овог лета постати предивна башта са које ћете убирати свеже залогаје. Наиме, доста је поврћа које ће вашем балкону дати леп и егзотичан изглед и које ћете кад...

Занимљивости Здравље

Сениори примају крв тинејџера

За 8.000 долара стари и богати људи могу добити трансфузију крви од тинејџера. На бројним клиникама компаније „Амбросија“ у Сан Франциску и у Тампи на Флориди може да се добије оно што оснивач др Џеси Кармазин назива „лечење младом крвљу“. Пацијентима се даје трансфузија од око...

Здравље Вести

Да старите лепо и здраво

Упркос томе што се животни век продужио, сведоци смо тога како је број разних обољења у порасту. Антиејџинг медицина је превентивна грана медицине у служби предвиђања, спречавања или одлагања евентуалних здравствених проблема и продужења здравственог века. У специјалној болници...

Здравље Вести

Истезање сваки дан

Истезање мишића, зглобова, тетива, путева крви и енергије требало би да буде део свакодневног вежбања, јер на тај начин позитивно делујемо на многе функције нашег организма. Данас већина људи има велику тензију и стрес у телу, а то значи да су мишићи, тетиве, везивна ткива и...

Занимљивости Здравље Вести

Животни век нема горњу границу

Ризик од смрти, који се наизглед повећава са старењем, уравнотежује се након 105. године. Од тог доба шансе да неко умре не дочекавши идући рођендан су пола-пола. У будућности можда неће постојати граница људског живота, барем не онаква каква постоји сада, супротно тврдњама...

Здравље Вести

ХИПЕРТЕНЗИЈА – Болест две трећине пензионера

Хипертензија (повишен крвни притисак) једна је од најчешћих болести данашњице, па се често каже да је то болест савременог човека. Сматра се да око 25% одраслог становништва има повишен притисак који би требало лечити. Овај проценат је знатно већи код популације старије од 60...

Здравље Вести

Храна која зауставља старење

Ако желите да успорите процес старења, посебну пажњу обратите на исхрану. Шта треба да радите? Пре свега, заборавите на пржено: избаците све тигање и набавите посуду за кување на пари, шерпе од нерђајућег челика и стаклена паковања за чување производа. ВИШЕ БЕЛАНЧЕВИНА Храна...

Здравље Вести

АРОНИЈА чувар срца

На ком год делу планете да живите, аронија је права биљка за гајење. И лековита и отпорна, ова воћка подноси зиме до -47 степени Целзијуса, а ништа јој не могу ни суша, инсекти, загађење, ни болести. Отпорна је на штеточине па не захтева употребу пестицида, те је 100% еколошка...

Здравље Савети стручњака

На врховима прстију

Вежбање је веома важно за здрав живот и добар изглед, за учвршћивање мишића, а свакодневним вежбањем могу се поправити и неки физички недостаци. Свакодневна активност посебно је битна за старију популацију. Поред времена које посвећујете породици, фамилији, пријатељима и...

Здравље Вести

Систем који води ка срећи и успеху

Пошто свака промена представља стрес, желела бих да покажем како промене у виду креативности и развоја могу да делују опуштајуће. Промена у смислу личног развоја кроз „рад на себи“ једна је од таквих, креативних промена. Кад кажем духовни развој, мислим на то да постоји нешто...