Почетна » 5 начина да помогнете проширеним венама
Савети стручњака Вести

5 начина да помогнете проширеним венама

Сви знамо да вене не воле врућину, па је овај проблем чешћи лети него зими. Вене више муче жене, јер недостатак хормона опушта вене и могућност обољења је већа.

Од хронично проширених вена болује до 40% жена и 30% мушкараца.

Проширене вене ретко изазивају бол, али уколико су тамнољубичасте или плаве, испупчене или испреплетене, знајте да имате проблема. Дијагнозу и најважније савете може да пружи лекар и саветује евентуалну операцију, али човек може да смањи факторе ризика и помогне себи.

Никада на сунце

Први савет је да такве ноге треба да избегавају сунце, јер ће се вене само ширити. Шетајте увече, дане проводите у хладовини. Носите ланене панталоне, а не бермуде.

Подигните ноге

Увек када можете држите ноге подигнуте. Тако ћете побољшати циркулацију. Жене нека избегавају високе потпетице. Чим имате прилику да седнете подигните ноге.

Ноге са венама се лече утрљавањем вена које олакшавају проблем. Обично су креме на бази кестена, гавеза и невена. Пријаће вам и облог о купуса или јабуковог сирћета. Облог увек стављајте уз помоћ ланене крпе.