Старији људи се врте у кревету, а док покушавају да заспе, теже се доводе у стање неразмишљања
Старије особе имају чешће проблеме с несаницом, а научници Универзитета Харвард су објаснили и зашто. Наиме, како старимо, инхибитори неурона у мозгу еродирају, због чега се не могу градити блокови можданих ћелија уз помоћ којих се блокирају свесне мисли. Због тога се старији људи врте у кревету, а док покушавају да заспе, мисли им лутају и теже се доводе у стање неразмишљања, објашњавају научници и кажу да се сличан процес може уочити и код особа оболелих од Алцхајмера, које су склоне поремећајима спавања. Вођа ове студије, професор Клифорд Сапер, објашњава да, у просеку, појединац у 70-им годинама живота спава око сат времена мање него неко ко има 20, а ово сазнање би могло да им омогући бољи приступ и лечење несанице.
