Фото: Пекселс
Честослушамо и читамо о томе да је неопходно спавати најмање осам сати, али аустралијски стручњак из ове области Оливија Арецоло сматра да није свима толико потребно за квалитетан сан.
Лав рано иде на спавање, али се рано и буди. Потребно му је мање сна него вуку и медведу. Вук воли дуго да остане будан, али и да спава девет-десет сати, док ће се медвед пробудити без икаквих проблема у 7.00.
Одмах ће посегнути за кафом да се разбуди, тек око 10.00 биће у топ-форми, а већ око 15.00 ће осећати лагани умор. Неретко зна да посегне за слаткишима јер га то „диже“, а занимљиво је да око 55 одсто људи припада управо овом типу „спавача“.
Потпуно другачији је делфин јер код њега не постоје никаква правила. Понекад спава само два сата, а некад 10.
