Почетна » Довољно нам је шест сати сна
Занимљивости Вести

Довољно нам је шест сати сна

Фото: Пиксабеј
Фото: Пиксабеј

Студије научника показују да ни наши далеки преци нису спавали ништа дуже.

Иако у данашње, модерно време, људи све мање спавају, студије научника показују да ни наши далеки преци нису спавали ништа дуже. Наиме, истраживачи Института за неурологију и људско понашање Универзитета у Калифорнији показали су да је шест сати сна од давнина била „права мера“.

Стручњаци су прикупили податке о 94 одрасле особе које припадају народу Хаџа на северу Танзаније, Сан у Намибији и Тсимане у Боливији. Сва три друштва воде номадски начин живота, зависе од лова и скупљања хране. Међутим, студија је показала да припадници тих народа спавају у просеку 6,4 сата дневно, што није много више сна од људи у модерним друштвима. Такође, студија је показала да ови људи имају нижи крвни притисак и бољу физичку спремност.