Почетна » Ево која је дозвољена дневна доза, а неће угрозити здравље срца
Здравље Вести

Ево која је дозвољена дневна доза, а неће угрозити здравље срца

фото. пиксабеј

Шољица кафе је оно што нам свима ујутру треба и без чега већина нас не може да започне свој радни дан.

Нова студија у једном аустралијском часопису каже да конзумирање 6 или више кафа дневно повећава ризик од срчаних болести за чак 22%. У Сједињеним Државама скоро половина одраслих има неки облик кардиоваскуларних болести и свака четврта смрт је од болести срца. И Американци пију више кафе него икад. Једно истраживање је показало да 64% Американаца старијих од 18 година пије најмање једну шољу дневно. 

Са овим се слаже и једно истраживање у Великој Британији које каже да је 5 шољица дневно максималан број који неће угрозити здравље срца. Особе које су учествовале у истраживању, конзумирале су сваки дан 5 шољица кафе и нису имале већи ризик да ће добити зачепљење артерија у односу на особе које су дневно конзумирале мање од једне шољице.