Нова истраживања оповргла су тврдњу да јаја треба избегавати јер подижу ниво холестерола и триглицерида. Осим тога, само једно јаје дневно повећава ниво лутеина у крви за 26 процената, а зексантина за 38 одсто. Лутеин и зексантин су два кључна каротеноида за одржавање здравља очију. Тачније, ова два антиоксиданса су једина која користе рожњачи, одговорној за централни вид. Све врсте јаја корисне су за организам, а нарочито пачја. Благотворна су за крвоток, срце, бубреге, јетру, желудац, мозак.
Јаја за бољи вид
Почитајте и:
Број пензионера у Србији се, према званичним подацима Фонда за пензијско и инвалидско осигурање (ПИО), смањује из године у годину, па је од децембра 2015. до октобра прошле године број корисника пензија смањен са 1.735.942 на 1.646.903, дакле за скоро 90.000. У овом периоду број...
Начин на који се хранио и на који је живе Никола Тесла и даље изазива велику пажњу. Никола Тесла је веома пазио на то шта једе и како вежба, јер је сматрао да је важно да што дуже остане активан. У својој књизи „Моји изуми: Аутобиографија Николе Тесле”, навео је да обично...
Као друштвени врхунац балске сезоне 65. Бечки оперски бал биће одржан 16. фебруара 2023. године у Државној опери након две године паузе условљене пандемијом коронавируса. У програму ће учествовати Бечки државни балет, оркестар и балетска академија Државне опере, сценски оркестар...
Зевалица је цвет који многи обожавају и негују, а не знају које је његово тајно значење и шта привлачи. Зевалица је биљка која осим занимљивог имена, поседује и цвет предивне лепооте и грациозности. У Србији је многи имају у својим баштама и домовима, а назива се зевалица јер...
Неко га зове „божићни кактус“ док други сматрају да је „децембар“ право име за свет који богато цвати од новембра до краја јануара. Тешко је поверовати да постоји цвет који тако мало воли сунце, а тако пуно воду. Ипак постоји и зове се Божићни кактус или...
Шта се дешава са нашим организмом ако свако јутро за доручак једемо јаја? Нутрициониста Лазар Митрић из удружења „Сви на вагу“ разјашњује нам све појединости. Недавно смо писали о фитнес инструктору који је појео 300 јаја за 10 дана како би увидео како ова намирница...
Доктор Иванов причао је о киселости организма, алкалним намирницама и посту, али и соди бикарбони. Гостујући у РТС ординацији интерниста др Драган Иванов причао је о базном и киселом организму у телу, те предности и мане поста на тело. *Које су то намирнице које могу да утичу на...
Резултати, који ће бити представљени на годишњем састанку Радиолошког друштва Северне Америке, настали су снимањем 10 учесника са хроничним мигренама, 10 са епизодним мигренама и пет особа које су биле део контролне групе. Учесници су имали између 25 и 60 година. Када су...
Процењује се да симптоми менопаузе погађају до 85 одсто жена током овог периода живота и могу вас излудети и учинити и вас и оне око вас несрећним. Не можете је спречити и то је природна фаза живота, која за неке чак може бити ослобађајућа. Ипак, постоји неколико метода које вам...
Потребно: 500 грама брашна 180 грама шећера 2 кашике меда 200 грама путра 2 јаја 2 кашичице соде бикарбоне 2 кашике млека 300 грама ораха 120 грама путра 80 грама шећера 3 кашике меда Потребно за фил: 300 мл млека 2-3 кашике шећера 15 грама густина 1 ванилин шећер 200 грама...