Нова истраживања оповргла су тврдњу да јаја треба избегавати јер подижу ниво холестерола и триглицерида. Осим тога, само једно јаје дневно повећава ниво лутеина у крви за 26 процената, а зексантина за 38 одсто. Лутеин и зексантин су два кључна каротеноида за одржавање здравља очију. Тачније, ова два антиоксиданса су једина која користе рожњачи, одговорној за централни вид. Све врсте јаја корисне су за организам, а нарочито пачја. Благотворна су за крвоток, срце, бубреге, јетру, желудац, мозак.
Јаја за бољи вид
Почитајте и:
Да би срце било здраво, веома је важно пазити на исхрану и водити рачуна о стилу живота и навикама. Пре свега, важно је да избаците све оно што може штетно да делује на најважнији мишић у телу, а кардиолози саветују да се девет намирница избаци из исхране или сведе на минимум...
Магљење огледала у купатилу готово да је редовна појава након свакодневног купања, посебно уколико се више чланова породице купа једно иза другог. Флеке које остају након магљења огледала постају права ноћна мора која смета свакој домаћици. Данас вам откривамо једноставан трик...
Током зимског периода мушкатле захтевају да бораве у затвореном простору, јер би у случају да остану напољу измрзле или у најбољем случају не би цветале наредне летње сезоне. Први битан корак за преживљавање мушкатли је да их унесете на право време у затворен простор, дакле док...
На друштвеним мрежама Инстаграму и ТикТоку сигурно сте видели клипове у којима људи размазују маслац на дрвене даске потом додају разне сосеве, зачине и воће. Овај тренд постао је виралан, броји 244.6 милиона прегледа само на ТикТоку, али многи заборављају да прекомерна...
Овај рецепт можете брзо да направите и јело одмах послужите. Прави се са макаронама, шунком и поврћем и одлична је као пређело уз проје, пите и ролате, али и уз главно јело попут меса и печења. Састојци: 200 г макарона 250 г шунке 120 г кукуруз шећерца 120 г куваног грашка 100 г...
Велики број ствари из нашег окружења може да изазове алергијске реакције, а као савестан власник важно је да будете упознати са њима, као и да знате да препознате симптоме алергија како бисте били у стању да помогнете својој мачки. Будући да мачке не могу да комуницирају с нама...
Састојци: 1 кг бундеве 500 гр танких кора 20 кашика шећера ( може по укусу, али испод 20 кашика је премало – ми иначе не једемо преслатко ) 1оо мл уља 100 мл воде шећер у праху за посипање Припрема: Бундеву изрендати, па додати шећер. Измешати и оставити да одстоји 10 минута...
Моћан природан ЛЕК, помаже код хипертензије, снижава ниво холестерола, помаже у мршављењу! Сусамова паста или Тахини, тек однедавно је постала позната на нашем поднебљу. Потиче из арапских земаља, одакле се проширио на Индију, Кореју и Јапан. Осим што има богат, путераст укус и...
Брашно и сећер су производи без којих није ни једна кухиња, али да ли сте се запитали који је рок трајања ових производа и да ли он уопште постоји. Чување брашна Брашно готово увек долази у папирној врећици, а иако се брашно сматра некварљивим, сигурно ће се покварити ако се...
Здравље целог организма зависи од редовног чишћења организма од токсина, који се таложе у телу и прете да успоре рад органа неопходних за нормално функционисање. Токсине уносимо под утицајем спољашње средине, кроз исхрану нездравим намирницама, хемикалијама и прерађеном храном...