Јак и снажан имунитет мора се одржавати током целе године, посебно на преласку годишњих доба у време светске пандемије корона вируса. Поред тога, сезонски грип и прехладе такође нападају имунитет, па је превентива из народне апотеке кључна за очување општег здравља организма.
Познати руски травар Дмитриј Јуровски препоручује биљне чајеве за сезону пред нама, када организам припремамо и за велики Васкршњи пост.
Припрема организама за пролећне температуре и сезону поста мора кренути већ сада, саветује познати руски травар. Како бисте остали снажни и здрави, Дмитриј Јуровски саветује биљне чајеве који подижу животну енергију и надокнађују дефицит витамина у организму.
Кантарион и оригано
У Русији је одувек био врло цењен чај од кантариона и дивљег оригана. Има антиоксидансно и антибактеријско деловање.
Рецепт: Пола чајне кашичице цвета кантариона помешајте са истом количином дивљег оригана. Прелијте смесу са 250 мл кључале воде па оставите да одстоји сат времена. Конзумирајте свакодневно једну до две чаше напитка, додавши у њега мало млека или меда по свом укусу.
Кипровина
Кипровина јепозната је као копорски чај, по селу Копор, близу данашњег Петрограда у Русији. Садржи шест пута више витамина Ц него лимун. Подиже имунитет, нормализује крвни притисак, олакшава главобољу и смањује нервозу.
Рецепт: Једну чајну кашичицу уситњене биљке прелијте са 250 мл кључале воде. Сачекајте пола сата да одстоји. Попијте две до три шољице чаја током дана.
Шумска јагода
Напитак од ове биљке помаже у борби против анемије, срчаних обољења, алергије и леукемије. Шумска јагода има противупална, антибактеријска и антипиретска својства која ће вам помоћи код снижавања температуре, отклањања болове у мишићима, ублажава упалне процесе у организму. Јагоде смањују апетит.
Рецепт: Две супене кашике биља додајте у један литар кључале воде.Ставите напитак на два до три сата у врућу рерну.Конзумирајте две до три шољице чаја свакодневно.
Црна рибизла
Пупољци и младо лишће црне рибизле садрже пуно витамина и минерала. Лист црне рибизле је ефикасан биљни лек за лечење реуматизма. Чај од ове биљке нормализује крвоток, лечи анемију, помаже код обољења коже.
Рецепт: Једну супену кашику биља прелијте са 250 мл кључале воде. Сачекајте да се охлади. Попијте једну до две чаше чаја током дана. Напитак се конзумира после оброка. Чај од рибизла се не препоручује трудницама и пацијентима са тромбофлебитисом.
