Научна истраживања су доказала да масажа, поред физичких добробити, има утицај и на емоције.
С обзиром на то да број доказаних терапијских ефеката сваким новим истраживањем у овој области расте, може се закључити да је масажа неопходна сваком савременом човеку, посебно онима који живе брзим темпом живота.
Наиме, студије показују да масажа не може да излечи болести, али може да побољша опште стање организма, ублажи тегобе и убрза процес опоравка, а све више експеримената упућује на то да је управо терапијски додир заслужан за мобилисање одбрамбених снага организма. Масажа чак повољно делује и на дисање, јер се током ње оно успорава и продубљује.
