Почетна » Најстарија активна бодибилдерка
Занимљивости

Најстарија активна бодибилдерка

Венецуеланка Џозефина Монастерио (72) каже да су године само број и нису јој препрека да живи с радошћу, ужива у животу и да има сјајне трбушњаке. Мало ко јој верује да има година колико има, а тврди да се осећа боље него када је имала 20 година.

Џозефина је носилац титуле најсатрије активне бодибилдерке. Али, то јој није пало с неба нити дошло преко ноћи. Заправо је почело све од тога што је ова увек насмејана госпођа желела да разбије предрасуде да су за старије људе важни само чај, колачићи, наочаре и књиге. Активно је почела да тренира у 59. години и од хобија направила подухват вредан пажње. Осим што редовно диже тегове, Џозефина вежба јогу, хода и џогира. Редовно објављује видео-клипове и постове (објаве), слике и мотиовационе поруке којима жели да анимира и активира своје пратиоце на друштвеним мрежама.