Почетна » Најстарији метод излечења несанице
Фармацеут Вести

Најстарији метод излечења несанице

Излечите сами себе – за 10 минута!

Људи лоше спавају јер су нервозни и имају лошу пробаву. Покушајте да на ајурведски начин умирите себе и добро се наспавате.

Подстакните пробаву и квалитетан сан за само 2 минута. Загрејте мало на пари посуду са сезамовим уљем. Прсните неколико капи на стомак, а затим целом шаком кружним покретима благо масирајте стомак у смеру кретања казаљке на сату. Након тога уквасите пешкир топлом водом и држите га на стомаку док је топао. На крају обришите стомак. Ова блага масажа олакшава пробаву тако што стимулише контракцију црева. Самим тим решава проблем несанице која се јавља као последица лоше пробаве.