Осим што помаже да се килограми брже изгубе, броколи може да побољша целокупно здравље и подстакне виталност. Ово поврће садржи велике количине минерала, али је такође и један од најбољих извора калцијума. Садржи двоструко више витамина А и Ц него поморанџа, много Б витамина...