Почетна » кафа

Ознака - кафа

Здравље Вести

Здраве замене за кафу

Иако већина нас не може да замисли да започне дан без омиљене шољице кафе, превелик унос кофеина може да поремети метаболизам масти, повиси крвни притисак и драстично убрза рад срца. Дугорочније последице нису нимало наивне, а поред стварања зависности, много кафе може да...

Здравље Вести

Три шољице кафе за дуговечност

Ново истраживање потврдило је да је кафа добар напитак за здравље – Постоје неке здравствене добробити као што је мањи ризик од смрти због срчаних обољења и можданог удара и мањи ризик од самог развоја болести срца. А за такве исходе максималну корист доносе три до четири...

Здравље Вести

Мењање јутарњих рутина: Уместо кафе направите ЗЕЛЕНИ НАПИТАК

Свима нам је познат осећај када не можемо да се концентришемо, када нам се спава иако смо попили кафу…То значи да нашем организму треба много јачи бустер енергије! У том случају, заборавите на кафу, већ скокните до продавнице по дневну дозу здравља и енергије. Направите смути...

Здравље Вести

Колико шољица кафе је превише на дневном нивоу? Изнад ове бројке не би требало да идемо

Неко пије јер му тако прија, а неко јер то чини мали јутарњи и дневни ритуал. Али, да ли превише конзумирања може да буде штетно за наше здравље и да ли би у идеалном случају требало да смањимо број дневних шољица? Колико кофеина је превише? Здрава препоручена количина кофеина...

Нутрициониста Вести

Кафу не пијте после суплемената

Мирисни црни напитак је један дан на листи за одстрел, а сутрадан опет пожељан за наше здравље. И такоукруг. Извесно је да у малим дозама кафа не може да штети, као и да може да буде лековита у неким случајевима. Норвешко истраживање је показало да је шоља црне кафе богатија...

Здравље Вести

Ево због чега кафу треба увек пити ПОСЛЕ доручка, а НИКАКО ПРЕ

Многи људи дан започињу дан са кафом, али грешка коју већина људи прави је то што кафу никако не треба пити на празан стомак. Истраживачи са Универзитета у Батху открили су да би испијање кафе пре доручка могло да наруши вашу контролу нивоа шећера у крви. Професор Џејмс Бетс...

Нутрициониста Вести

Не комбинујте кафу уз ову намирницу, јер је то смрт за желудац

Гора комбинација за желудац не постоји Гастроентеролог, нутрициониста Нурија Дијанова, открила је уз које намирнице кафа никако „не иде“! Реч је о двема које многу управо узимају уз или након црног напитка – алкохолу и чоколади! Најгора комбинација је кафа са...

Здравље Вести

Ево колико шољица кафе је добро за срце

Кафа је одраније повезана с мањим ризиком за бројне болести, међу којима су дијабетес типа 2, срчане болести и мождани удар. Четири шољице кафе дневно штите срце од оштећења, показало је ново немачко истраживање по коме таква количина дневно унесеног кофеина побољшава прелазак...

Здравље Вести

Шта се догоди са организмом када престанемо да пијемо кафу?

Уколико сте некада размишљали да престанете да пијете кафу, знајте да то доноси и добре и лоше промене када је у питању ваш организам. Изгубићете килограме Научници су открили да дневна доза кофеина која се налази у кафи, газираним напицима и чају може да повећа шећер у крви за...

Здравље Вести

Додајте ове састојке у кафу и одушевиће вас оно што ће се догодити

Уколико сте од оних који не могу без прве јутарње кафе онда је ово прави текст за вас. Да ли сте знали да уколико додате неколико састојака у кафу они ће помоћи да изгубите вишак килограма? Многи од нас своје јутро започињу шољом задовољства у виду прве јутарње кафе, али не...

Здравље Вести

Ово су здраве замене за кафу: Започните дан здравим напицима

Иако већина нас не може да замисли да започне дан без омиљене шољице кафе, превелик унос кофеина може да поремети метаболизам масти, повиси крвни притисак и драстично убрза рад срца. Дугорочније последице нису нимало наивне, а поред стварања зависности, много кафе може да...

Здравље Вести

САВЕТИ СТРУЧЊАКА: Ево како да се разбудите БЕЗ КАФЕ

Иако је ефикасност кафе кафе за разбуђивање доказана , за оне који траже алтернативу јутарњем напитку могу послужити алтернативни предлози за подизање енергије. Иако је за многе људе кафа проверени начин за разбуђивање, постоје и они којима може изазвати тегобе у зелудцу...

Здравље Вести

Колико кофеина има у кафи, зеленом чају, црном чају…? Шта бирате за почетак дана?

Садржај кофеина у разним чајевима и кафама разликује се у зависности од времена кувања, начина припреме, као и од количине пића. Да бисте добили општу идеју, овде је сажетак популарних напитака, од највишег садржаја кофеина до најнижег. Коичине кофеина у једној шољици Кафа: 96...

Занимљивости Вести

Практични савети за уклањање мрља од КАФЕ са осетљивих површина

Иако многи не верују да мрље од кафе могу бити толико тврдокорне, слично мрљама од црног вина, мрље од кафе може бити изузетно тешко уклонити. То је зато што многа пића, укључујући кафу, чај и црно вино садрже танине који се лепе за тканину и тапациране комаде у дому. Одећа...