Почетна » нутрициониста

Ознака - нутрициониста

Нутрициониста Вести

Доктор Перишић открио које је воће са српских пијаца најбоље: „Јако антиканцерогено дејство“

Смокве, купине и боровнице потпуно су загосподариле пијачним тезгама. Да ли сте знали да рецимо смоква спада у најздравије намирнице, да штити од стреса и снижава холестерол? Које бенефите још има поред смокве купина и боровница за наш органзам открио је за ТВ Прва...

Здравље Вести

Волите да једете бели лук? Нутрициониста открива када је његово дејство НАЈЈАЧЕ

Бранка Мирковић, један је од наших најпознатијих нутрициониста, а гостујући на телевизији Прва, пткрила је и сва лековита својства једне од најомиљенијих намирница. Никако не бацајте љуске од црног и белог лука – Не бацајте љуске, оне имају вредност за респираторне органе...

Нутрициониста Вести

Млеко чувајте на нижим полицама

Како температура није константа у свим деловима фрижидера, то значи да није свеједно где остављамо одређене намирнице, нарочито оне које важе за осетљиве. Кувар Данијел Нортон саветује да високоризичну храну, у коју спадају млеко и сирово месо, држимо у доњем делу фрижидера или...

Нутрициониста Вести

Много соли је опасно, а ОВОЛИКО је довољно

Докторка Сабрина Геисбергер и њени сарадници са Института за биомедицину (БИМСБ) у стручном часопису Circulation објавили су рад који показује да претерано сољење хране може да ослаби имунитет. У новој, берлинској студији, тим је испитао метаболизам имуних ћелија које су биле...

Здравље Вести

10 савета за смањење горушице

Превенција је најбољи начин да се изборите са овом врстом бола, а нутрициониста Јасна Вујичић препоручује како да смањите тегобе у желуцу. Готово да не постоји особа која никад није осетила киселину у желуцу, односно горушицу. Горушица се јавља када мишић који затвара желудац са...

Здравље Вести

Смрзнуто поврће и воће – предности

Нутритивна вредност оваквог воћа и поврћа је пуна, а кад је практичност у питању, ове намирнице су очишћене, опране и спремне за употребу. Нутриционисткиња Јасна Вујичић каже да нема велике разлике између свежег и смрзнутог поврћа, уколико га користите за термичку обраду...

Здравље Нутрициониста Савети стручњака Исхрана

Јаја јапанске препелице – суперхрана и лек

Њихова благотворна, лековита својства први су уочили далекоисточни народи у давној прошлости, а и данас се у народној медицини користе у лечењу срца и кардиоваскуларног система, болести плућа, нервног система, болести бубрега и јетре Велики број особа које у исхрани користе јаја...

Здравље Нутрициониста

Да ли сам нетолерантан/на на лактозу?

Нетолеранција на лактозу објашњава се немогућношћу да сварите храну која садржи лактозу, односно шећер који се налази у млеку. Важно је знати да нетолеранција на лактозу није болест, већ генетски одређена карактеристика. Ако вам се стомак „буни“ кад попијете млеко и после тога...

Здравље Нутрициониста

Зашто ангажовати нутриционисту

Болесним особама је од суштинске важности да имају праве намирнице у својој исхрани. ХРАНА МОЖЕ БИТИ ЛЕК, АЛИ МОЖЕ ПОГОРШАТИ ПОСТОЈЕЋИ ИЛИ СТВОРИТИ НОВИ ЗДРАВСТВЕНИ ПРОБЛЕМ Шта ће ми нутрициониста? Како нутрициониста може да ми помогне? Оваква питања с времена на време чујем од...