Почетна » stomak

Ознака - stomak

Здравље Вести

САВЕТИ СТРУЧЊАКА: Ево како да се најлакше да се ослободите „НАСЛАГА“ на стомаку

Уколико спадате у групу која мучи муку са салом на стомаку онда знате колико је тешко истопити масноће са ове регије. Чак иако сте на дијети и редовно се бвите физичком активношћу, постоји могућност да сало остане. Стомак је највећи проблем – Да бисте скинули сало око...

Здравље

Ево шта никако не смете да радите на празан стомак

Иако је одавно доказано да је ова навика штетна, сви ујутро радо посегнемо за шољицом кафе. Доручак јесте најважнији одброк у току дана, а шта све никако не смете да радите на празан стомак, сазнајте у наставку! Цитруси Кисела и тешка влакна која се налазе у агрумима надражују...

Јога Вести

Пет вежби уз које ћете за 4 недеље скинути сало и обликовати ПЛОЧИЦЕ НА СТОМАКУ (ВИДЕО)

Сало на стомаку може да се наталожи код свакога, без обзира на године и пол. Ипак, постоје одређене разлике у односу на те параметре. Масне наслаге у овој регији настају временом, таложе се месецима, некада годинама док не почну да нам сметају. Узрока за њихов настанак има више...

Здравље Исхрана

Имате велики стомак? Потребан вам је витамин Д

Многима вишак на стомаку представља главобољу, а он је веома често знак проблема са срцем. Међутим, сало у пределу стомака је такође и обележје мањка једног од витамина неопходних за добро здравље. Истраживање Универзитета у Амстердаму доказало је да особе с вишком килограма и...

Здравље

Боље вежбати празног стомака

Поклоници вежбања често се питају да ли треба да једу пре вежби. Ново истраживање проучавало је учинке у оба случаја на дешавања у масном ткиву као одговору на физичку активност. Научници с британског универзитета Бат проучавали су групу гојазних мушкараца који су у првом...