Почетна » војничка метода

Ознака - војничка метода

Психолог Вести

ЛАГАНО Проверена војничка метода која успева

Техника за брзо успављивање смишљена је за војнике. Описана је у књизи „Опустите се и победите: Перформансе шампиона“. Опустите мишиће, почевши од чела – очи, образе, вилицу, спустите рамена што ниже, држите руке опуштене крај тела. Замислите топли осећај који иде од врха...