Знамо да кафа временом може да остави мрље на зубима, али стручњаци упозоравају да још једно пиће има још већи ефекат. Многи дан уместо кафом започињу чајем.
Зубна цаклина изузетно је порозна и може да апсорбује танин из чаја па зуби могу временом да постану тамнији за неколико нијанси, као када је реч о кафи. Што дуже кувате чај концентрација танина је већа, истичу стручњаци. Ово свакако не значи да не треба да пијете чај, знамо колико позитивних дејства има на здравље, али можете да обратити пажњу приликом прања зуба. Четкајте зубе бар два пута дневно, најмање два минута.