Почетна » Шоља чаја чува мозак
Здравље Вести

Шоља чаја чува мозак

Фото: Пиксабеј

Шоља чаја дневно успорава дегенерацију можданих ћелија и одржава бистар ум у позним годинама

Током четворогодишњег истраживања научници с Националног универзитета Сингапура, открили су да катехини, природни састојак чаја, штите ћелије мозга од штетних протеина који се нагомилавају с годинама, што помаже одржавању функције памћења. Уз то, чај садржи природни протеин танин, који смањује повишен притисак, главобољу, умор.

Истраживањем је обухваћена 2.501 особа старија од 55 година, при чему је проверавано њихово опште здравствено стање, распон пажње, као и визуелне и просторне способности. Испоставило се да су испитаници који не конзумирају чај на тестовима показивали лошије резултате, јер су код њих умне функције брже пропадале.