Почетна » Штити срце и смањује стрес: Разлози због којих је добро пити кафу
Здравље Вести

Штити срце и смањује стрес: Разлози због којих је добро пити кафу

Фото: Пиксабеј

Испијање кафе ипак не повећава ризик од срчаног удара, као што се до сада мислило, а можда чак има и заштитно деловање, показују најновија истраживања.

У студији Харвардског медицинског факултета у Бостону испитана је веза кафе и ризика од срчаног удара на 32.650 Швеђанки старости од 40 до 74 године. Током пет година жене је погодило 459 срчаних удара, од чега је 68 било кобно.

Екипа научника открила је да жене које су пиле пет и више шољица кафе на дан имају за 32 одсто смањен релативни ризик од срчаног удара, у поређењу с онима које су пиле до четири шољице кафе.

– Кафа садржи фенолске спојеве који су познати антиоксиданси и могу да смање стрес – објашњава др Сара А. Росне, која води испитивања. Осим тога, доказано је да кафа помаже телу да боље искористи инсулин и штити од дијабетеса типа 2.