Крвни угрушак, сама реч нам буди нелагоду. Међутим, иако настају из неколико разлога, требало би да спознате симптоме на време и тако спасете себи живот. Како настају угрушци? Крвни угрушци настају када дође до оштећења крвних судова и активирања механизма згрушавања у области у...
Кардиолог
Симптоми ниског притиска нису свима познати, а уколико се вредности не врате на нормалу он може довести до стања опасног по живот. Стално слушамо о високом притиску, који може изазвати бројне здравствене проблеме, а низак крвни притисак може такође бити опасан. Ако не мерите...
Ако патите од проширених вена и упалних процеса на кожи, фитотерапеути препоручују чај од цвета невена. Активни састојци ове биљке делују противупално и антисептично, убрзавају зарастање рана и јачају имунитет. Чај се припрема тако што се кашичица до две сувог цвета прелије...
Маслина је један од најбољих чувара здравља срца и крвних судова. Антиоксидативне материје у маслинама спречавају оксидацију холестерола и на тај начин спречавају формирање наслага на зидовима крвних судова. Такође, маслине садрже такве масноће, које доказано снижавају повишен...
Срчани удар за многе је прекретница у усвајању здравих животних навика. С тим у вези стручњаци за исхрану саветују да би трпеза након инфаркта требало да буде усмерена на решавање повишеног нивоа масноћа у крви, високог крвног притиска и повишене телесне тежине, поготово високог...
Висок крвни притисак може да изазове срчани и мождани удар, два најсмртоноснија стања. Мерење крвног притиска је један од брзих и једноставних тестова, а осим што га обављају лекари, људи га лако могу обавити и у својим домовима. Супротно устаљеној пракси, британски научници су...
Уколико сте срчани болсник знајте да хајдучка трава чисти крв. Чај од хајдучке траве чисти и јача крв. Посебно је корисан за очување здравља јетре, слезине и гуштераче. Не берите сами хајдучку траву, јер постоје траве које личе на њу, а отровне су! Спречава лупање срца, болове у...
Драстичне промене температура, смене сунчаних и кишних дана нису необични за лето, а све то утиче на наше здравствено стање. Промене атмосферског притиска такође утичу на промене крвног притиска, што је посебно опасно за особе које болују од кардиоваскуларних тегоба, као и за...
Снизите притисак помоћу глога, али прво поверите да ли пијете лекове за срце. Иако топло време код већине отклања ризик од неконтролисаног скока крвног притиска, има и оних који ни у идеалним временским условима, и уз терапију не могу хипертензију да држе под контролом. Зато...
Мождани удар је трећи водећи узрок смрти и први узрок инвалидитета у свету. Према неким подацима у Србији сваких 15 минута неко доживи мождани удар, а то значи приближно 33 000 људи сваке године, и сваких 45 минута неко умре од ове болести, а то значи приближно 11 000 људи...
Код здравих одраслих особа нормалан пулс износи између 60 и 80 откуцаја у минути, а може доћи до 100, што се сматра нормалном горњом границом. Многи људи често броје откуцаје срца, а у овом модерном времену постоје и мобилне апликације које преко отиска прста мере срчане...
Повишен крвни притисак може да доведе до повећаног ризика од болести срца и можданог удара. Како би снизили крвни притисак, људи ограничавају унос натријума, вежбају и једу намирнице које су здраве за срце, укључујући и поврће. Поврће је препуно здравих нутријената и природно...
Познато је да холестерол треба одржавати на оптималном нивоу, при чему је важно имати што више доброг ХДЛ холестерола, а што мање лошег ЛДЛ холестерола. Навикли смо да користимо јабуково сирће као прелив за салату, али можда нисте свесни његових бројних здравствених предности...
Само 100 грама малина дневно обезбеђује половину дневне дозе витамина Ц. Захваљујући обиљу овог значајног нутријента, малина је воће које је директно одговорно за очување витке линије и јак имунитет. Са аспекта здравља значајна је и чињеница да је ово воће изузетно богато...
Сваки холестерол који је 6 или 6,5 не тумачим као трагедију или нешто што је толико лоше. Тада закључујем да се он превише прави, односно да га нешто стимулише (инсулин), да се не излучује како треба преко жучи или да је зарђао. Како се правилно чисти организам и када је право...
Плућа и јетра доиста заслужују посебну пажњу јер су највећи чистачи организма. Међу бројним функцијама јетре јесте и та да она прочишћава крв, а плућа узимају кисеоник, притом филтрирајући токсине из ваздуха и даље, избацују штетни угљен диоксид из организма. Одржавајући здравље...
Студије су откриле да је ефекат белог лука на снижавање нивоа липопротеина мале густине најуочљивији када се користе ниже дозе током дужег временског периода, посебно код пацијената са кардиоваскуларним обољењима. Кардиоваскуларне болести су најчешћи узрок смрти у свету, а један...
Можда ћете бити изненађени када сазнате да је ваша исхрана и недостатак одређених витамина можда кривац за мањак витамина. Недостатак одређених хранљивих материја може довести до анемије, стања које се јавља када ваше тело није у стању да произведе довољно здравих црвених крвних...
Стручњаци са Универзитета у Кембриџу утврдили су да одмор након обилног вечерњег оброка, уз конзумирање грицкалица испред телевизора, повећава ризик по здравље. Више од десет одсто срчаних болести могло би да се спречи када би људи смањили време проведено пред телевизором...
Бобичасто воће је веома богато витаминима, минералима и антиоксидантима који чувају здравље и штите од негативног деловања оксидације и слободних радикала. Бобичасто воће које већина људи воли свакако су боровнице. Често их обележавају као суперхрану, са мало калорија јер су...