Почетна » Савети стручњака » Неуролог
Неуролог Вести

Тишина регенерише мозак!

Уживање у тишини је редак луксуз у свакодневном урбаном животу – око нас су непрекидно звуци које углавном више и не примећујемо. Наше електронске справе стално зује и оглашавају се, звук климе, кулера, фрижидера, звуци из комшилука, гласови, кораци, сталан пригушен хук...

Неуролог Вести

Никола Тесла је спавао ТРИ сата и савршено функционисао: Ево како!

Иако мислимо да знамо шта је то спавање, засигурно постоји много тога што нам је, као лаицима, “страно”. Све чешће слушамо о томе колико је сан важан, посебно у данашње време када смо стално у некој акцији. Нажалост, недостатак (адекватног) сна је саставни део живота...

Неуролог Вести

Који су симптоми АФАЗИЈЕ, болести која је натерала Бруса Вилиса да се повуче

Познат по главним улогама у блокбастерима холивудске продукције као што су Петпарачке приче и Умри мушки, шездесетседмододишња звезда Брус Вилис прекида глумачку каријеру јер пати од афазије, можданог поремећаја који утиче на когнитивне способности. Одлуку су на друштвеној мрежи...

Неуролог Вести

Ако се будите са главобољом решите ова 4 проблема

Међу најчешћим узроцима је и несаница. Ако се будите с тупим, оштрим или пулсирајућим болом, то вас исцрпљује на старту дана. Постоји више разлога због којих се јавља бол у глави у јутарњим сатима. Главобоља након буђења код неких људи траје кратко, док неки бол у глави осећају...

Неуролог Вести

Недовољно сна доводи до деменције, али важно је и КАКО спавате

Сан је окрепљујућ за организам, али многи не знају да је недовољно сна увод у озбиљне болести. Сан је важан за концентрацију Знамо колико је сан важан за здравље и правилно функционисање, односно концентрацију, мотивацију и успешно обављање дневних активности, али не придржавају...

Неуролог Вести

Није свака заборавност Алцхајмер: Ево које заборављање није опасно

Где ли сам оставио наочаре? Откуд новине у фрижидеру? Ако се препознајете у некој од наведених ситуација знајте да је зборављање саставни део живота и самим тим спада у природни процес, али често се дешава да прелази и у болест која се мора лечити. У разговору за...

Неуролог Вести

Мањак сна доводи до вишка килограма, ево и како

Сигурно сте се питали како је могуће да једете исто као и увек, а одједном се појављује вишак килограма. Можда је боље да себе питате: да ли добро спавате? Најновија студија показала је да неиспаваност може да допринесе и ризику од гојазности. Истраживање о спавању објаснило...

Неуролог Вести

Када је вртоглавица опасна? Не одређујте себи терапију, али урадите ОВАЈ тест

Велики број различитих узрока може да доведе до појаве вртоглавице. Сходно томе постоје и различити начини њеног лечења. Професор др Слободан Јанковић, фармаколог Универзитетског клиничког центра у Крагујевцу, каже да се вертиго најчешће лечи вежбама које пацијент може сам да...

Неуролог Вести

Бол у врату и незадовољство: Можда претерано зурите у мобилни

Да ли сте се запитали колико времена “утрошите” испред лаптопа, на друштвеним мрежама, у телефонском разговору или размењивању СМС порука са блиским особама? Студије показују и да ограничавање њихове примене за само 30 минута дневно може значајно да унапреди живот и...

Неуролог Вести

Трну вам руке и ноге? Неуропатију треба открити на време да би се излечили

Трну вам руке или ноге, имате осећај жарења, мравињања, топлоте или хладноће, пробадања у стопалима? Ако сте уз све наведено и дијабетичар, највероватније имате неуропатију, болест периферних нерава коју карактеришу наведени симптоми. С обзиром на то да је реч о више болести, а...

Неуролог Вести

Јесење намирнице које јачају имунитет: Подижу одбрану од вируса!

Савети нутрициониста налажу да дневно једемо пет порција воћа и поврћа Јесење намирнице обилују антиоксидантима, који су веома корисни за борбу против разних болести, јер спречавају оксидацију ћелија. Савети нутрициониста налажу да дневно једемо пет порција воћа и поврћа, а...

Неуролог Вести

Болест 21. века: Превише слободног времена је опасно

Модерно доба и свакодневне обавезе довели су до тога да имамо све мање времена за себе. Али истраживање на Универзитету у Пенсилванији показало је да превише слободног времена може да нашкоди, односно да изазове недостатак осећаја продуктивности, сматра др Мариса Шариф...

Неуролог Вести

Да ли су опасне “немирне ноге”?

У чему се разликују нормални покрети током сна од синдрома немирних ногу? Неуролог др Бобан Степић каже да се дешавају и код здравих особа. Међутим, могу да ометају живот човека. – Покрети ногу током сна се често јављају код потпуно здравих особа. Они су углавном...

Неуролог Вести

Могли би да спавамо ТРИ сата мање, а останемо свежи

Истраживачи са Универзитета у Оксфорду открили су нову мету за испитивање сна у мозгу сисара – мождани кортекс. Рад је објављен у часопису Nature Neuroscience. Док се активност у кортексу обично користи у студијама спавања за снимање образаца спавања/будности, најновије...

Неуролог Вести

Да ли је тремор први корак ка Паркинсоновој болести?

Сигурно сте приметили да се неким старијим особама неконтролисано дрма глава. Овај проблем познат као тремор може да отежа живот, јер када постане свакодневна појава човек не може да чита и пише, а у јавности се осећа непријатно. Многи се плаше да је тремор први корак ка...

Неуролог Вести

Шумске јагоде су скупе, али лековита је и само једна ШОЉА

Прошло је време јагода, али ако на пијаци видите дивље – купите, бар, једну чашу! Само једна шака шумских јагода: Опоравља кости и мозак, лечи болести црева! Дивље јагоде садрже елагинску киселину, која спречава прелазак здравих ћелија у малигне. Могу их употребљавати и...

Неуролог Вести

Најмање 5 разлога изазива поремећај сна, а доктор има САВЕТ

Поремећаји сна су данас чести, поготово у времену пандемије вируса корона. Шта би могао да буде узрок редовног буђења усред ноћи? На ово питање одговара неуролог др Бобан Степић,. – Поремећаји сна су данас чести. Разликујемо неколико подтипова несаница, према чему се и...

Неуролог Вести

Можда су вам хладни прсти јер неправилно дишете?

Постоји много могућих објашњења за хладне руке и стопала, па је важно да се разговара са својим доктором да би се открио узрок. Стручњак за дисање Патрик Макион каже да хладне руке и стопала често имају људи с лошом техником дисања. Наиме, када дишете прејако или пребрзо, стежу...

Неуролог Вести

Неконтролисано померање главе: Како се лечи тремор?

Неконтролисано померање главе или руку јавља се код старијих особа. Многи се уплаше, јер мисле да је први знаик неке опасне болести. Међутим, без обзира што ова болест није смртно опасна, оптерећује људе који од ње пате. Како све може да се лечи тремор? Тремор може да се лечи на...

Неуролог Вести

Доказано: Превише гледања ТВ изазива деменцију!

Студија америчких универзитета Алабама и Колумбија показала је да претерано гледање телевизије може штетно утицати на мозак. Стручњаци су истраживали навике људи, између 50 и 80 година, и открили да таква сколоност код особа у средњем животном добу може касније довести до...