Почетна » Савети стручњака » Психолог
Психолог Вести

Емоције нас разбољевају: Радост шкоди срцу, а туга плућима!

Наука је потврдила да емоције, ако их пустите с ланца, могу да буду опасно оружје за самоуништење, па је неопходно држати их под контролом. “Предозираност” емоцијама као што су љутња, страх, туга, тескоба, па чак и радост, може да нашкоди здрављу. Срце разара радост Тренуци...

Психолог Вести

Викендом не спавајте дуже! Ево који положај је најбољи

Према најновијим истраживањима, дуже спавање током викенда могло би да поремети целокупни режим сна на недељном нивоу и да доведе до несанице. Мисле да ће се наспавати Већина људи чека дане викенда како би могла да се наспава, јер то не стиже током радне недеље. Међутим, та...

Психолог Вести

Зашто се унуци неописиво воле, некад више него рођена деца

Тачно је да када добијете децу мислите да већа љубав од те не постоји. Међутим, када добијете унуке, љубав добија једну нову димензију и љубав према рођеној деци пада у други план. Не постоји бака која у једном периоду свог живота није изговорила ону фамозну реченицу: Унуче се...

Психолог Вести

Синдром празног гнезда: Шта родитељи треба да ураде кад дете напусти дом

Сваки родитељ тежи ка осамостаљењу свог детета. Међутим, психичка и емотивна криза родитеља наступи оног тренутка кад и последње дете напусти породично гнездо. Одлазак детета је предах Иако неки родитељи након одласка детета осете предах, неки се често суоче са усамљеношћу али и...

Психолог Вести

Зашто волимо да лажемо себе?

Лагање је, свакако, веома лоша особина, међутим чак и ако смо искрени према другима и нисмо склони измишљањима, себе готово редовно лажемо. Некада смо тога свесни дубоко у себи, само не желимо да признамо, а некада (што је можда и још горе) толико верујемо у те своје лажи да...

Психолог Вести

5 биљака које важе за ПРИРОДНЕ АНТИДЕПРЕСИВЕ: Подижу расположење и терају стрес

Нервоза, анксиозност, напади панике, нерасположење и депресија фреквентне су тегобе у модерном друштву. Биљке својим благим и безбедним деловањем могу бити од велике помоћи Примена антидепресива се најчешће не препоручује у случају лаганих и умерених депресивних епизода...

Психолог Вести

Поставите јасне границе, коначно научите да кажете “не”

Лепо је и пожељно да људи једни према другима буду добри, пристојни и љубазни. Лепо је имати пријатеље. Али ако нисте пажљиви, то се лако може претворити у стално удовољавање другима – свесно пасивно и помирљиво понашање како бисте задовољили или бар како не бисте узнемирили...

Психолог Вести

Препознајте да ли неко има висок IQ, а ОВО је најпозданији знак

Ново истраживање показало је да љубитељи црног хумора имају већи коефицијент интелигенције. Истраживање је водила Улрика Вилинџер са Медицинског универзитета у Бечу, а у њему је учествовало 156 људи. Учествовали су мушкарци и жене различитих нивоа образовања, а њихова просечна...

Психолог Вести

Раскид упркос љубави: 7 разлога због којих жене остављају мушкарце које воле

Има ли смисла остати у некој вези? Љубав је само један одговор на то питање, али постоје и многи други… Постоје одређени разлози због којих ће свака жена размислити има ли смисла да остаје у таквој вези. Ево зашто многе жене одлучују да раскину чак и са партнером којег...

Психолог Вести

Сладоледу не може да одоли једна врста људи, да ли сте међу њима?

Ако сте на дијети, чувајте се таквих замки јер ће емоционална глад најчешће тражи нездраве намирнице. Пронађите своје емоционалне окидаче и, ако је потребно, водите дневник прехране Људи не једу само кад су гладни него и кад желе потиснути одређене емоције. То је често главни...

Психолог Вести

Да ли осећате нетипичан умор, а постоји ШЕСТ знакова

На почетку  пролећа, док се време не стабилизује, организам дефинитивно пати. Неприлагођеност климатским условима код највећег броја људи испољава се као осећај умора и тромости. Лекари тврде да је телу потребно 15 дана да се прилагоди на пролеће, али – у идеалним...

Психолог Вести

Људски мозак не стари временом, него тек када уђете у ОВУ деценију

Људски мозак успорава тек од 60. године, показује студија у којој је испитано више од милион људи. Спорије размишљање Студија је показала да људи постају опрезнији како старе, а самим тим и спорије мисле. То би могло објаснити велики број истраживања која су закључила да брзина...

Психолог Вести

Природни антидепресиви: 5 биљака које подижу расположење

Нервоза, анксиозност, напади панике, нерасположење и депресија фреквентне су тегобе у модерном друштву. Биљке својим благим и безбедним деловањем могу бити од велике помоћи Примена антидепресива се најчешће не препоручује у случају лаганих и умерених депресивних епизода...

Психолог Вести

5 фраза које користе скоро све жене, а прва је “Добро!”

На многе животне ситуације мушкарци и жене гледају другачије. Мушкарци су познати по томе да не причају пуно о својим емоцијама, док жене, у већини случајева, отворено разговарају готово о свему. Међутим, стручњаци за љубав истичу да и поред тога што већина жена нема проблем да...

Психолог Вести

ПЕТ врста ДЕПРЕСИЈЕ: Различити начини лечења, а свака је другачија

Стручњаци са Универзитета у Шефилду анализирали су податке од 8.000 пацијената који су били на когнитивно-бихевиоралној терапији. Њихова открића, објављена у часопису Depression & Anxiety показују да постоји пет врста депресије. У питању су блага депресија, тешка, когнитивно...

Психолог Вести

Нема реуме, а боли цело тело! Да ли је то депресија?

Хладноћа, али и лоше расположење, главни су разлози због којих у ово доба године и они који не пате од реуматских болести, имају болове у мишићима и зглобовима. Ови болови посебно су изражени код гојазних и слабо покретних особа. Да би их ублажили, важно је утопљавање, смањивање...

Психолог Вести

Распрема кућу, кува, пажљив је… Да ли су то разлози за узбуну?

Ако сте и ви међу оним женама код којих то уместо нежности пробуди сумњу, нисте једине… Многи сматрају да када мушкарц постане “превише фин”, жена обично прво посумња да он нешто жели да сакрије. Психолози су утврдили да је две трећине жена склоно да посумња да...

Психолог Вести

Ево како треба да се понашате да мушкарац НЕ ГЛЕДА другу

Мушкарци који су учествовали у истраживању и анонимно признали да имају љубавнице лстакли су да се оне брижније и да их пажљивије слушају. Нико не жели да се суочи са преваром партнера, али ако уопште постоји нешто што може да нас орасположи, свакако је податак да то мушкарци...

Психолог Вести

Када ћете упознати СРОДНУ ДУШУ? Израчунајте, јер је формула прецизна!

Израчунајте када ћете упознати сродну душу! Математичка формула која 100% ради Заиста постоји идеалан тренутак за упознавање сродне душе! Математичарка Хана Фрај открила је формулу помоћу које ћете пронаћи идеалног партнера пре 35 године и тек касније… Многе везе имају...

Психолог Вести

Шта значи ако волите, а шта ако мрзите ХОРОР филмове?

Гледање хорораца потиче инстинктивни, примордијални нагон за преживљавањем познат и као ‘бори се или бежи’ који настаје као окидач у ситуацијама у којима осећамо страх. Хороре не воле мистериозни људи Можда бисте помислили да је неко ко обожава хорор филмове чудна и...