Почетна » Савети стручњака » Психолог
Психолог Вести

Шта рећи унучету уместо „пожурите“ и заправо их навести да изађу из куће?

Вероваћемо вам на реч да сте испробали све од игара тркања до аута, па до подмићивања слаткишима како би свог клинца навели да изађе из куће на време. Међутим, колико год покушавали, чини се да вам увек некако склизне с усана тај чувени израз „пожури“, зар не? А како и не би...

Психолог Вести

Сви су вам лепши, живот је лакши, али мозак пати ако пијете више од 7 чашица алкохола недељно

Много је разлога због којих би требало да избегавате претерано конзумирање алкохола, а један од њих је нарочито штетан јер убрзава старење мозга, наводи се у истраживању које је објављено у часопису ПЛОС Медицине. У овом истраживању учествовало је 20.965 учесника, чија је...

Психолог Вести

„Имају мало пријатеља, а желе са неким да разговарају“ – једна држава решава проблем усамљености

Усамљеност мучи старије људе, али не само њих, како се показало последњих година. Немачко министарство за породицу у уторак је најавило доношење стратегије против усамљености. На стратегији ће поред представника министарства радити удружења и стручњаци и план је да буде готова...

Психолог Вести

Лекари тврде: Недељу дана без друштвених мрежа би нам опоравило психу

Лекари тврде да би седмодневни одмор од друштвених мрежа допринео бољем расположењу и очувању менталног здравља. Можете ли да замислите недељу дана без Инстаграма, Фејсбука и Твитера? Уколико је одговор негативан, важно је знати када се пали црвена лампица која сигнализира да...

Психолог Вести

Осећате се лоше у друштву и не верујете људима? Поремећај који може да прерасте у озбиљну болест

Шизотипни поремећај личности карактеришу промене у понашању које су ексцентричне, необичне и упадљиве, а особе које имају овај поремећај размишљају и доживљавају стварност другачије од већине људи. Могу, на пример, бити сумњичави и параноидни па им се свет и људи могу чинити...

Психолог Вести

Не можете да заспите због врућине? Методе које ће осигурати дубок сан

Многим људима треба много времена да утону у сан. Разлози су различити. Неки од њих могу бити стрес, претерано размишљање, или неки други проблем. То није нимало пријатно, јер осећате немир, анксиозност, а у тежим случајевима овај проблем може проузроковати депресију. Понекад се...

Психолог Вести

Ноћно знојење, грозница, психичке тегобе: Многе жене проведу трећину живота у овом стању

Први знаци менопаузе разликују се од особе до особе, но одређене ствари сматрају се константним, а ево које су то ствари. Просечна жена, како пише др Наташа Ћурчић, у периоду климактеријума проведе скоро једну трећину живота. Прелазни период према менопаузи наступа већ око...

Психолог Вести

Мушкарци изгубе једну и по, а жене више од 2 године живота: Навика повећава ризик од ране смрти

Људи који додају више соли у храну током јела имају већи ризик од преране смрти, показало је ново велико истраживање. Истраживачи са Универзитета Тулејн за јавно здравље и тропску медицину у Америци анализирали су податке 500.000 одраслих који су део британске Биобанке. Открили...

Психолог Вести

7 смртних ГРЕХОВА из угла психолога: Ако сте ово урадили – нема вам помоћи!

Ево како психолози објашњавају 7 смртних грехова у хришћанству. У хришћанству постоји 7 главних, смртин грехова -главних порока човека. Реч смртни тумачи се у смислу озбиљности, без кајања долази до губитка мирноће душевног стања. Који су то смртни греси: Понос Похлепа Завист...

Психолог Вести

Научници открили 5 врста мозгова, препознајте свој и искористите сав потенцијал

Да ли сте се икада запитали зашто вам је толико стало? Или зашто сте тако емотивни? Сигурно ти је неко понудио одговор: „Све је у твојој глави“. У ствари, на неки начин су у праву. Ново истраживање показује да начин на који размишљате, делујете и комуницирате са...

Психолог Вести

Губитак претворите у добитак: Једноставан савет за срећан живот

Губитак у животу понекад може да буде – добитак, иако тога нисмо одмах свесни – тврди бечки психолог Јулија Умек. Своју тврдњу она поткрепљује различитим животним ситуацијама и саветује како да се из њих најбезболније изађе. Губитак пријатеља представља веома болну...

Психолог Вести

ЛАГАНО Проверена војничка метода која успева

Техника за брзо успављивање смишљена је за војнике. Описана је у књизи „Опустите се и победите: Перформансе шампиона“. Опустите мишиће, почевши од чела – очи, образе, вилицу, спустите рамена што ниже, држите руке опуштене крај тела. Замислите топли осећај који иде од врха...

Психолог Вести

Где је нестала романтика? Ево како је вратити у везу

Женама се све мање допада то што романтика нестаје. Волеле би да су им мушкарци каваљери, да се врате старе вредности и права, филмска, романса. Где је нестала романтика? Више се на њу гледа као на фактор пријатности и ушушканости, и тада она сама себи постаје циљ. Тада се...

Психолог Вести

Др Даница Грујичић упозорава: Низглед безазлене промене у понашању могу бити најранији симптоми РАКА МОЗГА!

Гостујући у јутарњем програму Прва ТВ, проф. др неурохирург Даница Грујичић говорила је, између осталог, и како можете да прознате тумор на мозгу код блиских особа које добро познајете. Опасност се може препознати Тумор мозга је дијагноза која изазове огромне промене у...

Психолог Вести

Емоције нас разбољевају: Радост шкоди срцу, а туга плућима!

Наука је потврдила да емоције, ако их пустите с ланца, могу да буду опасно оружје за самоуништење, па је неопходно држати их под контролом. “Предозираност” емоцијама као што су љутња, страх, туга, тескоба, па чак и радост, може да нашкоди здрављу. Срце разара радост Тренуци...

Психолог Вести

Викендом не спавајте дуже! Ево који положај је најбољи

Према најновијим истраживањима, дуже спавање током викенда могло би да поремети целокупни режим сна на недељном нивоу и да доведе до несанице. Мисле да ће се наспавати Већина људи чека дане викенда како би могла да се наспава, јер то не стиже током радне недеље. Међутим, та...

Психолог Вести

Зашто се унуци неописиво воле, некад више него рођена деца

Тачно је да када добијете децу мислите да већа љубав од те не постоји. Међутим, када добијете унуке, љубав добија једну нову димензију и љубав према рођеној деци пада у други план. Не постоји бака која у једном периоду свог живота није изговорила ону фамозну реченицу: Унуче се...

Психолог Вести

Синдром празног гнезда: Шта родитељи треба да ураде кад дете напусти дом

Сваки родитељ тежи ка осамостаљењу свог детета. Међутим, психичка и емотивна криза родитеља наступи оног тренутка кад и последње дете напусти породично гнездо. Одлазак детета је предах Иако неки родитељи након одласка детета осете предах, неки се често суоче са усамљеношћу али и...

Психолог Вести

Зашто волимо да лажемо себе?

Лагање је, свакако, веома лоша особина, међутим чак и ако смо искрени према другима и нисмо склони измишљањима, себе готово редовно лажемо. Некада смо тога свесни дубоко у себи, само не желимо да признамо, а некада (што је можда и још горе) толико верујемо у те своје лажи да...

Психолог Вести

5 биљака које важе за ПРИРОДНЕ АНТИДЕПРЕСИВЕ: Подижу расположење и терају стрес

Нервоза, анксиозност, напади панике, нерасположење и депресија фреквентне су тегобе у модерном друштву. Биљке својим благим и безбедним деловањем могу бити од велике помоћи Примена антидепресива се најчешће не препоручује у случају лаганих и умерених депресивних епизода...