Почетна » Савети стручњака » Психолог
Савети стручњака Психолог

Будимо као деца

Пошто се приближава крај лета, током којег смо могли да пунимо батерије, време је да размишљамо о томе како да сачувамо прикупљену (разноврсном исхраном и активним одмором) енергију за предстојећу јесен и зиму. У оквиру тога треба да размишљамо, у тежњи за сталним развојем, да...

Савети стручњака Психолог

Страх од смрти, стрес трећег доба

Ова исконска људска бојазан, која је мотив и најстаријег дела „Еп о Гилгамешу“, у основи је најтежих душевних обољења. Када сам стигла у своје треће доба, схватила сам уску повезаност страха од одвајања (сепарационе анксиозности) карактеристичног за децу и страха од смрти...

Савети стручњака Психолог

Баке и деке у борби са несташним унучићима

Немир, сукобљавања и деконцентрисаност одликују свакодневницу хиперактивне деце и њихових родитеља. Њихов стални немир и готово преплављујућа енергија може да оптерећује целу породицу. Недостатак пажње – ометање хиперактивношћу најчешће се појављује код школске деце, а...

Савети стручњака Психолог

Вера и оптимизам служе очувању здравља

У новом, још необјављеном рукопису за књигу „На путу здравља” др Андреја Kраигхер Гузина осврће се и на однос уверења, вере и оптимизма на здравље: Желим да нагласим да вера у „нешто“ (Бога, Ствараоца, Универзум, највишу Интелигенцију– Апсолут по Виктору Франклу...

Здравље Савети стручњака Психолог

Психичко стање зависи и од бактерија у цревима

У новом, још необјављеном рукопису за књигу „На путу здравља” др Андреја Kраигхер Гузина, пишући о значају исхране у борби са стресом, осврће се на микробиоту, мање познат орган који је изузетно важан и за имунитет и за добро психичко стање. Преносимо вам набитније делове из...

Здравље Савети стручњака Психолог

Деменција и жустрина не иду заједно

    И кад вам је тешко, причајте с оболелим од деменције! Говорите мало спорије, али не претерујте. Будите позитивни и не постављајте више питања одједном Алцхајмерова болест и други облици деменције временом отежавају комуникацију с оболелима, али стручњаци саветују...

Занимљивости Савети стручњака Психолог

Добар сан кључан за расположење

Уколико се ујутрo пробудимо орни и весели, са сигурношћу можемо знати да ћемо имати ведар и енергичан дан. Предуслов за лако буђење свакако је добар сан, па није згорег подсетити се неких корисних и делотворних „трикова“ Сигурни смо да сте током живота завидели оним особама које...

Занимљивости Здравље Психолог

Дневник снова помаже развоју личности

Будући да снови своје извориште имају у несвесном, негативан став према несвесном аутоматски се преноси и на снове. Тако с једне стране постоје они који високо вреднују значај снова, док су с друге они који потпуно негирају важност тумачења снова, сан сматрају споредним у...