Почетна » Савети стручњака » Психолог
Психолог Вести

То више није био мој муж, него комад намештаја!

Жене из Србије у својим искреним исповестима су отворено проговриле о томе зашто су одлучиле да се разведу. Нажалост статистика показује да су разводи бракова све чешћа појава, како у свету тако и код нас. У нашој околини познајемо минимум две особе које су се развеле, којима...

Психолог Вести

Жену са ове 2 особине жели сваки мушкарац

Сазнајте које две особине код жене посебан траг остављају на мушкарца – крактеристике које особу чине посебно привлачном! јубав не познаје границе и правила, понекад имамо идеалну слику особе у глави, а онда се појави неко потпуно другачији са ким срце почиње да нам...

Психолог Вести

Заспала је са симптомима прехладе, па пала у кому: Када се пробудила, имала је амнезију

Клер Мафет-Рис легла је у кревет једне вечери 2021. године са симптомима прехладе, а ујутру је пала у кому на 16 дана. Када се пробудила није се сећала ничега од претходних 20 година. Ова Британка, њен муж и двојица синова, испричали су све у једном ТВ гостовању, и објаснили да...

Психолог Вести

Једну ствар више не радим и живот ми је лакши!

Мел Робинс открива како да спречимо нова разочарања! Мел Робинс – шта треба да престенете да радите како би живот био једноставнији! Једна ствар ће смањити ризик од нових разочарања… Сигурно гајите очекивања Када гајите очекивања о томе какви би људи око вас требали...

Психолог Вести

ТРИ ствари ИЗБАЦИТЕ из живота после 60. године

Руски писац је говорио – „Прво се решите смећа, а онда ћете добити злато!“ Које 3 ствари треба да избаците из живота ако сте старији од 50 година – мудре речи руског писца Јурија Левитанског! „Без ослобађања од старих окова, добре ствари неће...

Психолог Вести

ТРИ ставри одређују да ли ће наша старост бити срећна!

Моћна порука коју треба да знају сви старији од 50! Које 3 ствари треба да знате након 50. године живота – цитати руске књижевнице који говоре да нова фаза живота може бити сјајна! Старост је друга срећа или друга туга! Старост није казна за срећу, ми сами себи изричемо...

Психолог Вести

Љутња је здрава, али од беса може да експлодира мозак, и то буквално

Истраживачи са Универзитета у Мексику тврде да је осећај љутње који траје не више од пола пола сата дневно добар за људско здравље, а посебно за мозак. Када се наљутимо, постоји неурохемијски импулс који стимулише мождане таласе. Када се нервни систем „напреже“...

Психолог Вести

5 реченица које свака ћерка мора да чује од оца: Утичу на цео живот!

Очеви имају непорцењиво важну улогу у одрастању женске деце. Однос између оца и ћерке је заиста посебан! Њихови разговори, као и модел очевог понашања су од изузетног значаја за одрастање девојчица у квалитетне и психички здраве људе. Касније у животу женска деца се неретко...

Психолог Вести

Спречава депресију, а не кошта ништа

Посматрање птица побољшава ментално здравље, показало је недавно истраживање. Ова активност добро утиче на расположење и код особа којима је клинички доказана депресија. Најновије откриће употпуњује теорију о томе како приближавање природи, истраживањем руралних подручја, али и...

Психолог Вести

Да не буде непријатних ситуација: Спремите се озбиљно за свечани ручак

Добро је познато да су за самце празници најопаснији период године. Уколико сматрате да су празници прилика да се одморите, посветите себи и пријатељима – нисте ризична група. Међутим, уколико очекујете да вас током празничних дана посете деце, онда се припремите за тај...

Психолог Вести

Да ли радите нешто од овога? Ово су први знаци јесење депресије

Све је мање топлих и сунчаних дана, полако их замењују киша, ветар и облаци, а хладно и тмурно време у великој мери одражава се и на наше расположење. Безвољни смо, нервозни, осећамо умор и пад енергије, не излази нам се из куће, једноставно речено није нам ни до чега. По чему...

Психолог Вести

Психолошки закон који повољшава живот: Ослободите се стида и правдања!

Како вам закон акције и реакције може променити цео живот – ослободите се страха, стида и осећаја кривице! Када се стидимо, не делујемо, желимо да се сакријемо, да постанемо невидљиви. Али, то сузбијање акције исто тако храни стид, чини га постојанијим, као и у примерима с...

Психолог Вести

Када је најбоље време за буђење према новим истраживањима?

Јесен је можда сезона хибернације, али нова истраживања су нам коначно дала одговор на прастаро питање: „Када је најбоље време за буђење?“ Сви знамо да нема ничег бољег од буђења након осам сати сна, посебно после лета када су наши календари били препуни друштвених окупљања и...

Психолог Вести

Утицај стреса на људски организам

Нервни систем обезбеђује психичке и неуролошке функције, као и контролу ендокриног система. Имунски систем има улогу у одбрани од спољних инфекција и у одржавању нормалног ћелијског састава организма. Психичко и телесно здравље захтева нормалну функцију наведених система. Проф...

Психолог Вести

Да ли се суочавате са јесењом депресијом? Лоше расположење вас исцрпљује?

Шта је јесења или сезонска депресија? Ови савети и вежба могу помоћи да се изборите са тим лошим осећајем услед тмурног времена… Када дође време краћих и тмурнијих дана, у којима киша замени Сунце, а тамни облаци ведро небо, када уместо лагане гардеробе навлачимо на себе...

Психолог Вести

Постоји ли рецепт за смањење и контролу стреса?

Од стреса не можемо побећи, почев од јутра, када укључимо телевизор, радио, проверимо пошту, видимо или доживимо нешто на путу до посла, тада нам срце закуца јаче или ради брже. Многи људи су научили да се носе и живе са сталним стресом, али да ли је то заиста опција? Хронични...

Психолог Вести

Анксиозност и депресија: Пре него посетите психијатра проверите да ли имате мањак овог минерала

Магнезијум директно делује на лучење хормона среће – серотонина. Магнезијум је један од есенцијалних минерала неопходних за функционалност мишића, за нервни систем, а има и огроман утицај на ниво концентрације и квалитет сна. Ефикасно делује против несанице и побољшава спавање...

Психолог Вести

Најновија истраживања: Депресија код мушкараца

Депресија се ређе дијагностикује код мушкараца него код жена. Могући разлог за то лежи и даље у недостаткусазнања о томе да се психичка обољења код мушкараца манифестују са другачијим симптомима него код жена. Тек последњих година је развијен појам „мушке депресије“ у стручним...

Психолог Вести

Постоји ли рецепт за смањење и контролу стреса?

Од стреса не можемо побећи, почев од јутра, када укључимо телевизор, радио, проверимо пошту, видимо или доживимо нешто на путу до посла, тада нам срце закуца јаче или ради брже. Многи људи су научили да се носе и живе са сталним стресом, али да ли је то заиста опција? Хронични...

Психолог Вести

На друштвеним мрежама последњих година, нарочито после пандемије, сениори све активнији

Не само да повезују са старим и новим пријатељима већ су друштвене мреже и прилика за времешније суграђане да остану у току са актуелним дешавањима. Уз њих они поново уживају у учењу, стичу нове хобије и интересовања, а што је подједнако значајно, могу и да им помогну у...