Почетна » Вести » Strana 2
Физиотерапеут Вести

10.000 корака је само маркетиншки трик; Да би смршали и били здравији потребни само минути

Добро познатих 10.000 појавило се 1964. године: тада су у Јапану почели да се продају педометри, који су назвали „уређајима за бројање 10.000 корака“. Назив за гаџет је изабран због чињенице да је хијероглиф, који значи број „десет хиљада“, подсећао на особу...

Нутрициониста Вести

Намирнице које уништавају црева: Неке од њих свакодневно конзумирамо

Проблеми са цревима могу се појавити на много различитих начина. Гас, надимање, затвор, дијареја и рефлукс само су неки од симптома, а прекомерна конзумација одређених намирница може да их додатно погорша. Чипс је први на листи намирница које треба пажљиво конзумирати. Садржи...

Фармацеут Вести

Чај који чисти јетру и бубреге, помаже код несанице, прехладе и високог крвног притиска

Коприва је свима нама позната – када је додирнемо, она нас ожари и дуго након тога имам осип и осећамо пецкање. Али иако „опасна“, коприва је лековита јер сви њени делови су благотворни и хранљиви, пре свега корен, али и остали делови биљке. Листови се такође доста...

Исхрана Вести

Кексићи од пситаћа (рецепт)

Састојци 280 г глатког брашна 100 г шећера 200 г омекшалог маслаца кашикица екстракта ваниле  јаје + жуманац 70 г пистаћа + 15 г украса 100 грама беле чоколаде Припрема: Пистаће, осим оних за декорацију, ситно самељите . Бутер, шећер, ванилу, пистацће, јаје и жуманце и брашно...

Кардиолог Вести

Лекари донели забрињавајући закључак: „Врста херпеса повећава шансе за инфаркт и болести срца“

Нова студија показује како одрасле особе које добију херпес зостер имају и 30 одсто веће шансе да ће доживети инфаркт или да ће се код њих развити коронарна болест срца. Студија је трајала чак 16 година у болници Wомен’с Хоспитал у Бостону приликом чега су стручњаци хтели...

Занимљивости Вести

Очистите ИСПРАВНО воће и поврће уз ЈАБУКОВО СИРЋЕ

Само прање водом прије употребе често није довољно. Ово се посебно односи на воће, које је тешко опрати појединачно као што је грожђе, јагоде или боровнице. Млаз воде не може опрати воће и поврће и очистити их од пестицида, које носе на себи. Један од већих проблема приликом...

Кардиолог Вести

Омиљени слаткиш смањује ризик од срчаног и можданог удара

Пуна здравих састојака попут флавоноида и теобромина, зрна какаоа прави су уништавачи потенцијалних болести. Какао има горак укус, али уз додатак млека, шећера и маслаца, добијемо укусну чоколаду. Најздравија је она у којој је 70 процената какаоа, но, због доста шећера деци је...

Вести Сениор свет

Направите композицију слика и ослободите комоде!

Имате много малих и ни једну велику слику? И све те слике и фотографије вам стоје на комоди и некада имате утисак да вам је све у стану претрпано? Па, зашто онда не искористите „ману“ малих фотографија и направите зид пред којим ће се сви дивити? Људи све ређе праве...

Исхрана Вести

Кексићи од три састојка! (рецепт)

Састојци Пудинг кесица (40гр) уље 1/2 цасе брашно 2 шоље Припрема Упалите рерну на 180Ц да се греје. Сједините брашно и пудинг, додајите уље и добро сједините. Правите лоптице и стављајте их на пек папир . Направите кашицицом у средини удубљење. Смањити рерну на 160Ц и пеците...

Фармацеут Вести

Бели лук важи за природни антибиотик, али није здрав за све: Огроман ризик за чак четири групе људи

Бели лук је једна од најздравијих намирница чија чудесна лековита својства чине невероватне благодети за здравље. Људи су га од давнина користили у лечењу многих здравствених тегоба. Познато је да су стари Египћани, у време грађења пирамида својим робовима често давали бели лук...

Занимљивости Вести

Једна шоља напитка од овог праха може да помогне у снижавању холестерола и крвног притиска

Осим што снижава крвни притисак и јача крвне судове, какао напитак такође може да смањи „лош“ холестерол (ЛДЛ) и повећа добар (ХДЛ). То је због флавоноида које какао садржи у изобиљу, а који су такође важни за смањење фактора ризика за дијабетес, тврде лекари...

Кардиолог Вести

Људи који су често под стресом можда пате од тешке болести, тврде стручњаци

Неуротичност може бити симптом високог крвног притиска који изазива стрес, сугерише најновије истраживање. Наиме, навика која изазива негативне емоције које се с временом претварају у хронични стрес, страх, љутњу, анксиозност и депресију може бити повезана с високим крвним...

Нутрициониста Вести

Нису све банане исте, само су са овим шарама здравије од осталих

Пошто банане нису исте, требало би да знате и које имају већу вредност. Банане садрже калцијум, витамин А, Б, Ц, магнезијум, влакна. И што више тачака на себи има, то су њене предности веће. Некада је одлична замена за доручак и након што их поједемо дуго осећамо ситост, али то...

Исхрана Вести

Брзинска торта од 3 састојка (рецепт)

Састојци:

350г кекса (рецимо орео)
шоља млека
кашичица прашка за прециво

Припрема:
Изблендирати кекс, додати ПЗП и млеко. Сипати смесу у подмазан плех ( мој је 15цм ) и пећи на 180Ц неких 20ак минута. Трту украсите шлагом или белом чоколадом и воћем, а одлична је и без додатака.

Нутрициониста Вести

Лако засити, јефтин је и омиљен за комбиновање: Скида сало са струка и ојачава имунитет

Јогурт који садржи активне културе побољшава здравље црева, помаже код затвора, па чак и нетолеранције на лактозу. Према наводима који су стигли од старне Харвард  оф Паблик Хелт, овај напитак богат хранљивим материјама је такође одличан извор калцијума и протеина. Јогурт је чак...

Здравље Вести

Две биљке поспешују варење, убрзавају циркулацију и утичу на рад црева: Мршављење без дијете

Такозване прокинетичке биљке потпомажу варење тако што олакшавају пролаз садржаја кроз црева, а међу њима су две најефикасније. Ђумбир Ђумбир је прокинетичка биљка број један према траварима. Осим што модулира инфламаторни одговор, има антивирусни ефекат и стимулише циркулацију...

Дерматолог Вести

Храна проузрокује суву кожу? Промените навике за блистав сјај, једна је неочекивана

Сува кожа свакако може бити непријатна због свраба и љуштења који се могу појавити. А током зимских месеци, када ваздух постаје сув и хладнији, сува кожа може постати уобичајени проблем за многе. Постоје многа решења на која се људи ослањају, укључујући наношење хидратантне...

Психолог Вести

Жену са ове 2 особине жели сваки мушкарац

Сазнајте које две особине код жене посебан траг остављају на мушкарца – крактеристике које особу чине посебно привлачном! јубав не познаје границе и правила, понекад имамо идеалну слику особе у глави, а онда се појави неко потпуно другачији са ким срце почиње да нам...

Исхрана Вести

Пиле на нови начин (рецепт)

Потребни састојци: 1кг пилећих батака и карабатака 400 г лука 50 мл уља со, бибер по укусу пола кашичице соде бикарбоне Припрема: Исецкајте лук на крупније комаде, додајте соду бикарбону, промешајте и кратко га пропржите на уљу (50) мл. Ставите месо на лук, посолите и побиберите...

Занимљивости Вести

Зашто данас славимо СРПСКУ Нову годину?

Прослава Нове године је у СФР Југославији посебан значај почела да добија после Другог светског рата, када се покушао сузбити значај православних празника, па се тако бунт православног становништва усресредио на прославу до тада мање религијски популарне Нове године. Прослављање...