Почетна » Здравље » Strana 2

Здравље

Здравље Вести

Да ли знате у ком периоду су супружници најсрећнији у браку? Одговор ће вас ШОКИРАТИ

Што дуже издржи брак то ће бити бољи! Односно, у време „сребрне свадбе“ брак је јачи него на почетку! Они су користили већ постојеће податке студије Marital instability over the life course у којој су учествовала 2.034 брачна пара. Испитаници су признали да су првих...

Здравље Вести

Пет идеалних намирница за вечеру: Њих можете јести пред спавање без гриже савести, а могу помоћи и код НЕСАНИЦЕ

Два до три сата пред спавање, многи препоручују да не уносите ништа од хране. Међутим, уколико сте гладни и не желите да заспите празног стомака, ове намирнице можете да конзумирате без гриже савести. За вечеру је најпаметније изабрати нискокалоричну храну и то минимум сат...

Здравље Вести

Значење младежа на образу: Људи са посебним карактером

У кинеском веровању положај и место младежа на телу тумачи се као посебна симболика и верује се да може открити нешто о карактеру особе. Ево шта значи ако имате младеж на образу? Младеж на мушком образу Младеж на мушком десном образу говори о особи са снажним карактером. Ове...

Здравље Вести

Мењање јутарњих рутина: Уместо кафе направите ЗЕЛЕНИ НАПИТАК

Свима нам је познат осећај када не можемо да се концентришемо, када нам се спава иако смо попили кафу…То значи да нашем организму треба много јачи бустер енергије! У том случају, заборавите на кафу, већ скокните до продавнице по дневну дозу здравља и енергије. Направите смути...

Здравље Вести

Колико шољица кафе је превише на дневном нивоу? Изнад ове бројке не би требало да идемо

Неко пије јер му тако прија, а неко јер то чини мали јутарњи и дневни ритуал. Али, да ли превише конзумирања може да буде штетно за наше здравље и да ли би у идеалном случају требало да смањимо број дневних шољица? Колико кофеина је превише? Здрава препоручена количина кофеина...

Здравље Вести

Шта све може проузроковати ХОЛЕСТЕРОЛ у крви? Лоша исхрана није једини кривац

Холестерол се продукује у јетри, концентрација овог овог једињења уско је повезана са метаболизмом масти у организму. Стручњаци кажу да се високе вредности холестерола могу довести у везу са начином исхране, деловањем хормона, наслеђем. Има, ипак, све више података, према...

Здравље Вести

Три разлога због којих би требало да једемо више БАНАНА

Помажу у јачању метаболизма, учествују у хидратацији, повећавају енергију, поспешују варење… много је разлога због којих би банане требало да се свакодневно налазе у нашој корпи са воћем. Банане су природно богате угљеним хидратима и шећерима у поређењу са већином другог...

Здравље Вести

Туширање хладном или топлом водом током летњих врућина? Ево шта више помаже

Хладни тушеви су обично непријатна појава, међутим, неки људи се намерно туширају хлавном водом Како хладан туш утиче на ваше тело и сан? Стотинама година, хладно купање је био начин да се окрепи тело. Древни Римљани су пролазили кроз неколико загрејаних просторија пре него што...

Здравље Вести

Намирнице за које ћете бити ШОКИРАНИ када сазнате да имају више ШЕЋЕРА од обичне чоколадице

Али истина је да се шећер крије свуда – и у сланим и у слатким производима, и у течном и у чврстом стању. Откривамо вам у којим производима имате више шећера него у једној обичној чоколадици. Сок од јабуке Једна порција сока од јабуке има 31 грам шећера, што је скоро исто...

Здравље Вести

Наша позната глумица преминула је од вируса Западног Нила: Ово су први симптоми, а ево како се преноси

Легендарна глумица Мира Фурлан, у јануару 2021. године, преминула је од последица вируса Западног Нила. Како се наводило у медијима, њој је вирус пренео заражени комарац, а након тога кренула је њена борба за живот. Иако је била у болници у Америци и пружена јој је сва могућа...

Здравље Вести

МЕД у служби лепоте: Направите савршену маску за лице према вашем типу коже

Природни састојак који ће вам помоћи да уклоните све неправилности на лицу, почев од бубуљица и црвенила, па до митисера и акни. Мед је основни састојак код бројних козметичких препарата, али зашто бисте трошиле новац на производе који вам можда неће одговарати због осталих...

Здравље Вести

Не занемарујте симптоме које вам шаље тело, може бити веома опасно

Током врелих летњих дана, све већи број је инсеката, посебно комараца. Недавно је објављено да су се у чак три града у Србији појавили комарци заражени вирусом Западног Нила. У питању су Пожаревац, Панчево и Београд. 2020. године први пут, после 8 година није забележен ниједан...

Здравље Вести

ОБРАТИТЕ ПАЖЊУ: Ови СИМПТОМИ указују да сте попили превише кафе у току дана

Многи људи не могу да замисле почетак дана без кафе. Иако има бројне позитивне ефекте, уколико у току дана претерате, можете развити и зависност од кофеина. Превилика количина кафе, може имати и негативне последице на социјалне интеракције, али може штетити срцу или повећати...

Здравље Вести

ШТЕТЕНЕ НАВИКЕ због којих данашње девојке пребрзо старе: Промените их и сачувајте младалачки изглед

Ма колико водили рачуна о својој кожи, наносили креме и штитили се од сунца, појава бора се не може спречити. Ипак постоје неке навике које у већој мери оштећују вашу кожу лица и због којих делујете старије него што јесте. Не користите креме за сунчање Прво правило да заштитите...

Здравље Вести

Сматра се одличном за мршављење: Како се прави КРАСТАВАЦ ВОДА?

Вода од краставца постала је једно од најпопуларнијих напитака за детоксикацију и мршављење. Има предности за здравље, пријатан укус и освежава. Током лета можете је правити свакодневно, додати пар коцкица леда и добићете здрав напитак који позитивно утиче и на здравље...

Здравље Вести

Пет ЛАКИХ КОРАКА до ЗДРАВИЈЕГ ЖИВОТА које свако може применити: Мале навике које пуно значе

Да бисмо заиста водили здрав живот потребно је да мало по мало усвајамо навике које ће учинити да нам то постане нови начин живота. Ако сте незадовољни како вам протичу дани и примећујете да је потребно да нешто промените, почните од једноставнијих ствари. Уколико одмах себи...

Здравље Вести

Ове намирнице подижу КРВНИ ПРИТИСАК: Није само у питању масна и пржена храна

Висок крвних притисак може довести до озбиљних здравствених проблема. Људима којима лекарима константују хипертензију, обично се забрањује масна, пржена и слана храна. Међутим, то нису једине намирнице које могу подићи крвни притисак. Ту спадају и оне које се сматрају здравим...

Здравље Вести

Невероватан зачин који је добар у превенцији многих болести: Ево због чега је добро ОРИГАНО уврстити у свакодневну исхрану

На помен оригана, већина помисли на зачин специфичног мириса без ког су незамисливе пице и пасте. Међутим, због лековитих састојака и есенцијалних уља која поседује, оригано је изузетно делотворан код бројних здравствених тегоба. Истраживања су показала да има два до три пута...

Здравље Вести

Препознајте СУНЧАНИЦУ и ТОПЛОТНИ УДАР на време: Ово су први СИМПТОМИ

Приликом високих температура, које су из године у годину све неподношљивије, многи људи ризикују при сваком неадекватном и заштићеном изласку на сунце, да добију сунчаницу или топлотни удар. Сунчаница  Сунчаница настаје излагањем главе, а посебно потиљка, високој температури...