Од како је почела пандемија, само слушамо о томе како морамо да пазимо на хигијену и перемо руке редовно како би заштитили себе и друге од вируса.
Но, поред тога, постоје три места која морате да перете сваки дан.
Уствари, претерано туширање или купање може да вам донесе само проблеме, а не олакшање. Према речима лекара, треба да перете само три дела тела свакодневно са сапуном: испод пазуха, препоне и стопала. Остатак тела само исперите водом.
Санди Скотнички, лекар и професор дерматологије на универзитету Торонто, је објаснио још прошле године како рибање целог тела сапуном и водом доводи до проблема са кожом, попут настанка екцема и осталих стања. Уместо „рибања“ целог тела, фокусирајте се на делове које треба темељно да оперете.
„Ако перете цело тело сапуном, уништавате све корисне бактерије које се налазе на кожи – додала је др. Робин Чуткан, оснивачица центра за жене у Мериленду.
Смањена отпорност
Неким деловима тела требају одређене бактерије, наводи, а када их исперемо сапуном смањујемо отпорност на одређене вирусе, што вас доводи до ситуације у којој можете да се разболите.
„Осим ако нисте завршили трку по блату, једина места која стварно треба теемељно опрати током дана су пазух и препоне. Остали делови тела би се требали само испрати, па чак и ако сте дошли с тренинга“, додаје лекарка.
