Алкалне намирнице погодују здрављу коже.
Уколико имате проблем са екцемом на било ком делу тела, исхрана која се базира на здравим, алкалним намирницама је веома важна. Све више лекара уз терапију препоручује и одређенухрану, која подразумева и избегавање појединих намирница да би се симптоми екцема ублажили. Постоји неколико врста елиминационих дијета које се користе у исхрани против екцема.
Углавном се прво искључују млеко, глутен и шећер, па се затим креира одговарајући јеловник. Здрава исхрана, која подразумева уносдоста поврћа и воћа, а мање млечних производа и житарица које нису интегралне, добра је и за целокупно здравље коже.
